Ger fläsk kroppslukt? Fakta om mat och kroppsdott

Nej, att äta fläsk ger dig inte kroppslukt. Kroppslukt uppstår när bakterier på huden bryter ner svett, inte av själva köttet du äter.

Så uppstår kroppslukt

Kroppslukt bildas när svettkörtlarna utsöndrar vätska som sedan bryts ned av bakterier som lever naturligt på huden. Svetten i sig är faktiskt luktfri – det är bakteriernas nedbrytningsprocess som skapar den karakteristiska doften.

Vilka livsmedel kan ge kroppslukt?

Vissa livsmedel kan dock påverka din kroppsdoft. Det gäller framför allt livsmedel som innehåller svavelföreningar eller andra aromatiska ämnen som frigörs genom huden via svetten. Exempel på sådana livsmedel är:

• Lök och vitlök
• Curry och starka kryddor
• Rödbetor
• Alkohol

Därför ger inte fläsk dålig lukt

Fläsk innehåller inte de föreningar som kan frigöras genom huden och orsaka obehaglig lukt. Köttet bryts ner i kroppen på samma sätt som annat protein och påverkar därför inte din kroppsdoft.

Tips för att undvika kroppslukt

Om du vill hålla kroppslukten i schack är god hygien viktigast: duscha regelbundet, använd rena kläder och välj en deodorant som passar dig. Att dricka mycket vatten och äta en balanserad kost med mycket grönsaker kan också bidra till en neutralare kroppsdoft.