- Kognitiv beteendeterapi (KBT):Hjälper individer att förstå sambandet mellan deras tankar, känslor och beteenden.
KBT syftar till att förändra negativa tankar och föreställningar om mat, kropp och sig själv.
- Interpersonell terapi (IPT):Fokuserar på att förbättra relationer och lösa interpersonella konflikter som kan bidra till tvångsmässigt ätande.
- Dialektisk beteendeterapi (DBT):Lär ut färdigheter för att hantera känslor, nödtolerans och mellanmänskliga relationer.
Medicinering :
- Antidepressiva medel:Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) som fluoxetin (Prozac) ordineras ibland för att hjälpa till att hantera de underliggande humörproblem som är förknippade med tvångsmässig ätstörning.
- Humörstabilisatorer:Läkemedel som litium eller antikonvulsiva medel kan användas om det finns en samtidigt förekommande humörstörning.
Näringsrådgivning :
- Registrerade dietister ger vägledning om hälsosam kost, måltidsplanering och näring.
Supportgrupper :
- Grupper som Overeaters Anonymous (OA) och Compulsive Eaters Anonymous (CEA) erbjuder kamratstöd och delade upplevelser.
Livsstilsförändringar :
- Regelbunden träning:Uppmuntrar fysisk aktivitet som ett sätt att minska stress och förbättra humöret.
- Mindfulness-övningar:Tekniker som meditation, yoga och mindfulness-baserad stressreduktion (MBSR) hjälper individer att bli mer medvetna om sina tankar och känslor och utveckla hälsosammare copingstrategier.
Medicinering :
- Antidepressiva medel:Vissa antidepressiva medel, såsom selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) och bupropion (Wellbutrin), har visat sig lovande vid behandling av tvångsmässig ätstörning.
- Humörstabilisatorer:Dessa mediciner kan hjälpa till att hantera humörsvängningar och impulsivitet, som ofta är förknippade med tvångsmässig ätstörning.
- Anti-ångestmedicin:Dessa mediciner kan hjälpa till att minska ångest, vilket kan vara en utlösande faktor för tvångsmässigt ätande.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online