Om du bara äter en enda medelstor måltid per dag och dessutom kräks direkt efteråt kan det vara tecken på en allvarlig ätstörning. Detta mönster av starkt begränsat ätande kombinerat med rensning (kräkning) liknar bulimia nervosa eller anorexia nervosa av rensande typ, snarare än hetsätstörning, eftersom ingen egentlig hetsätning sker före kräkningarna.
Bulimia nervosa kännetecknas av återkommande episoder av hetsätning följt av kompenserande beteenden som framkallad kräkning, laxermedel eller intensiv träning. Hos vissa personer med anorexia nervosa förekommer också rensning efter små mängder mat. Endast en vårdprofessionell kan ställa en korrekt diagnos efter en individuell bedömning, så detta mönster bör alltid utredas av läkare eller psykolog.
Viktminskningen beror på flera faktorer:
- Kaloriinnehållet i den enskilda måltiden
- Din basala metabolism, alltså hur mycket energi kroppen förbrukar i vila
- Din fysiska aktivitet under dagen
- Kroppens anpassning över tid, där ämnesomsättningen ofta saktar ned vid långvarigt lågt intag
Eftersom en del av energin redan har tagits upp av kroppen innan kräkningen sker, blir den faktiska viktminskningen oftast mindre än många tror. Samtidigt är det viktigt att komma ihåg att rensning är mycket skadligt oavsett vikteffekt.
Rutinmässig kräkning kan skada tänderna, matröret och magens slemslemhinna, orsaka elektolytrubbningar som kan påverka hjärtat samt leda till uttorkning och hormonella störningar. Risken för depression och ångest ökar också. Dessa skador kan uppstå långt innan någon synlig viktminskning märks.
Om du eller någon i din närhet känner igen dessa beteenden är det viktigt att söka hjälp. Kontakta din vårdcentral, ring 1177 för rådgivning eller vänd dig till en specialist inom ätstörningar. Ätstörningar är behandlingsbara, och ju tidigare hjälp söks, desto större är chansen till full återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online