Cystit är en inflammation i urinblåsan som oftast orsakas av en bakteriell infektion. Behandlas den inte ordentligt finns risk att infektionen sprider sig vidare till njurarna. De vanligaste symtomen är smärta i underlivet och bäckenregionen, sveda vid urinering samt lätt feber. Enligt Mayo Clinic krävs antibiotika nästan alltid för att behandla cystit, men det finns flera naturliga åtgärder du kan vidta hemma för att lindra besvären och förebygga nya infektioner.
Värme kan hjälpa till att minska de besvär som följer med cystit. Det mest effektiva sättet att använda värme är att lägga en värmefläck eller varmvattenflaska mot nedre delen av magen. Ett varmt bad i 15–20 minuter per dag kan också lindra både inflammation och smärta.
Det är dessutom viktigt att dricka rikligt med vätska, eftersom täta toalettbesök hjälper till att spola ut bakterier från urinvägarna. Undvik samtidigt allt som kan irritera blåsan. Drycker som ofta förvärrar cystit är läsk, kaffe, citrusjuice och alkohol.
Tranbärsjuice innehåller ämnen som kan bidra till att bekämpa infektioner i urinblåsan och urinvägarna, men juicen räcker sällan som enda behandling. Enligt Mayo Clinic gör tranbärsjuice ingen skada, men för att ge effekt bör den kombineras med läkemedelsbehandling.
Du som använder blodförtunnande läkemedel, exempelvis warfarin (Coumadin), bör dock vara försiktig med stora mängder tranbärsjuice, eftersom den kan påverka läkemedlets verkan och öka risken för blödningar. Rådfråga alltid din läkare innan du kombinerar naturprodukter med receptbelagda läkemedel.
Det allra bästa sättet att förebygga cystit är att hålla en god hygien. Som kvinna bör du alltid torka dig framifrån och bakåt efter toalettbesöket, så att bakterier inte förs in i slidan eller urinröret. Töm gärna blåsan så snart som möjligt efter samlag – det hjälper till att spola ut bakterier som kan ha letat sig in i urinröret.
Att tvätta underlivet dagligen är också viktigt för att hålla bakterier borta, men undvik kraftig skrubbning och doftande produkter, eftersom det kan irritera slemhinnorna och förvärra besvären.
Kontakta vården om symtomen inte förbättras inom några dagar, eller om du får hög feber, smärta i ryggen eller sidan samt blod i urinen. Sådana tecken kan tyda på att infektionen spridit sig till njurarna och kräver snar medicinsk behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online