1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Självhjälp vid njursten: Så lindrar du smärtan under ett anfall

Den som drabbats av njursten flera gånger vet hur intensiv smärtan kan vara. För en förstagångsdrabbad kan ett anfall kännas skrämmande, särskilt om man inte vet vad som orsakar besvären. Vissa upplever smärtan som kramper, medan andra tycker att den känns outhärdlig. Som tur är finns det effektiva sätt att hantera smärtan och slippa akutmottagningen under ett anfall.

Smärtlindring under ett njurstensanfall

Njurstensanfall brukar vara relativt korta. Du känner en utstrålande smärta i ryggen ovanför höften som kan stråla nedåt mot urinblåsan. Det kan kännas som en muskelkramp – eller som att någon bokstavligen sticker dig i ryggen. Hur intensiv smärtan är beror på din personliga smärttröskel, stenens storlek och hur snabbt den rör sig.

Smärtan orsakas av att stenen blockerar urinvägarna. När stenen passerar genom kroppen måste den ta sig genom trånga passager. När stenen fastnar i ett smalt område samlas urinen bakom den, vilket skapar tryck och extrem smärta. Så snart stenen tar sig förbi det trånga partiet och blockeringen släpper, avtar smärtan nästan omedelbart. Detta är viktigt att komma ihåg när du har ont – att veta att smärtan till slut går över kan hålla dig borta från akutmottagningen. Att söka vård varje gång du får ett anfall blir både dyrt och tidskrävande, särskilt eftersom anfallen oftast bara varar i 30 minuter till två timmar.

Har du haft ett njurstensanfall tidigare känner du ofta igen de första tecknena innan smärtan blir intensiv. Du kan känna kramp i ryggen eller bara en allmän ömhet. Alla upplever den initiala smärtan olika, och efter ett anfall känner du igen just dina signaler.

Så snart du känner att smärtan börjar, åk hem om du befinner dig på en offentlig plats. Om din läkare har ordinerat smärtlindrande medicin, ta den direkt när de första symtomen visar sig. Många tror att de ska ligga stilla, men att gå runt och hålla kroppen i rörelse kan faktiskt hjälpa stenen att ta sig fram snabbare. Rör dig runt i hemmet så mycket som möjligt och drick rikligt med vätska. Du bör dessutom dricka mycket vätska även mellan anfallen, för att spola ut stenen ur kroppen.

Om smärtan blir så intensiv att du inte längre kan gå eller röra dig, försök att lägga dig ner i en bekväm position. Fosterställning är den mest bekväma positionen för de flesta, men kanske ligger du bättre på mage eller rygg.

När smärtan känns outhärdlig, påminn dig själv om att den snart är över. Motstå frestelsen att åka till akuten – chansen är stor att smärtan har avtagit redan när du hunnit dit och checkat in.

När ska du söka vård?

Om smärtan inte avtar efter två timmar eller mer kan du behöva kontakta din läkare. Stenen kan ha fastnat och kunna ge dig besvär i flera dagar. Om detta är ditt tredje eller fjärde anfall och stenen fortfarande inte har passerat ut ur kroppen, bör du definitivt söka vård. Stenen kan vara för stor för att passera på egen hand eller ha fastnat i ett visst område av urinvägarna.

För att behandla en större sten kan läkaren använda extrakorporeal chockvågslitotripsi (ESWL). Metoden går ut på att ultraljudsvågor krossar stenen i mindre bitar, som sedan passerar ut ur kroppen på egen hand. Ett annat alternativ är perkutan nefrolitotomi, där stenen kirurgiskt tas bort genom ett litet snitt i patientens rygg.

Stenar som fastnat i urinledaren kan läkaren avlägsna med hjälp av ett ureteroskop – ett tunnt instrument som förs upp genom urinledaren för att plocka bort eller krossa stenen direkt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online