Naturliga sätt att behandla blåskatarr och urinvägsinfektion

Blåskatarr, eller urinvägsinfektion, är en inflammation i urinblåsan som orsakar täta och svidande urinträngningar, smärta i nedre delen av ryggen samt feber. Kvinnor, diabetiker och äldre löper störst risk att drabbas. Tillståndet gör urinen grumlig och starkt luktande, och ibland förekommer spår av blod i urinen.

Allvarliga komplikationer kan uppstå om en blåsinfektion lämnas obehandlad. Sprider sig infektionen till njurarna kan den i värsta fall leda till njursvikt. Det är därför viktigt att börja behandla besvären så snart du upptäcker dem.

Mat och dryck

Blanda 2 matskedar äppelcidervinäger med 2 matskedar honung i en kopp hett vatten och drick detta varje morgon så länge du har blåsinfektion. Se dessutom till att dricka 10 glas vätska per dag, exempelvis utspädd fruktjuice som tranbärsjuice.

Tranbär hjälper till att syra urinen och förhindrar att bakterier trivs i urinblåsan. De minskar även risken att drabbas av blåsinfektion överlag. Ät gärna vattenmelon, selleri och gurka, men undvik choklad, spenat, socker, mejeriprodukter och rött kött medan du är sjuk.
Håll dig borta från alkohol och koffein – dessa drycker irriterar urinblåsan och gör det svårare för kroppen att bekämpa infektionen.

Antioxidantkur

Mixa 5 dl 100-procentig druvsaft, 5 dl frysta blåbär, 6 dl urkärnade mörka körsbär och en halv dl citronsaft. Blanda ordentligt tills konsistensen liknar en smoothie. Drick minst 1 liter av juicen per dag – näringsämnena och vitaminerna i blandningen hjälper kroppen att bekämpa blåsinfektionen.

Kosttillskott

Använd kosttillskott för att bygga upp immunförsvaret och hjälpa kroppen att bekämpa infektionen. Uva ursi (mjölon) är vätskedrivande, stärker hjärtmuskeln och är effektivt mot både blås- och njurinfektioner. Acidofilus minskar risken att insjukna genom att återställa kroppens nyttiga bakterier och hämma tillväxten av skadliga bakterier.

Goldenseal och echinacea fungerar som naturliga antibiotika. De lindrar inflammationer och ger immunförsvaret en extra boost. Ta dessa tillskott endast under pågående infektion, eftersom kroppen annars kan bygga upp tolerans mot örtmedlen. Tack vare sina antiinflammatoriska och antivirala egenskaper är de dessutom bra vid förkylning, influensa och andra infektioner.