Interstitiell cystit, även känt som smärtsamt blåssyndrom, är en kronisk blåssjukdom som drabbar ungefär en miljon amerikaner. Den exakta orsaken är ännu inte känd, men tillståndet tros uppstå när signalerna mellan blåsan och hjärnan blir störda. Detta leder till ett återkommande behov av att urinera, ofta åtföljt av smärta och obehag i blåsan och bäckenregionen.
Eftersom det saknas botemedel fokuserar behandlingen främst på att hantera smärtan. Det finns dock flera livsstilsförändringar och naturliga behandlingsmetoder som kan bidra till att lindra besvären och förbättra livskvaliteten.
Ingen säker orsak till interstitiell cystit har fastställts, men flera teorier finns. Symtomen kan likna dem vid en vanlig blåsinflammation, men inga bakterier verkar vara inblandade. Därför har teorier om en oupptäckt infektionsagent föreslagits. Andra möjliga orsaker inkluderar allergier och autoimmuna sjukdomar, medan vissa forskare menar att diagnosen kan vara ett samlingsnamn för flera olika sjukdomar snarare än en enskild åkomma.
Flera kosttillskott har studerats för att bedöma deras effekt vid interstitiell cystit, men de flesta studier har varit otydliga eller visat liten eller ingen evidens.
Ett av dessa tillskott är bioflavonoiden kvercetin, ett naturligt växtämne som finns i livsmedel och drycker som lök, grapefrukt, rött vin och svart te. Kvercetin är rikt på antioxidanter och har ansetts kunna vara en effektiv behandling mot interstitiell cystit. En studie som presenterades vid American Urological Association år 2001 fann att kvercetin kunde lindra symtomen. Studien publicerades dock aldrig som en fullständig vetenskaplig artikel, vilket gjort resultaten ifrågasatta.
Kvercetin bedöms generellt vara ett säkert tillskott, men frågor har väckts kring dess eventuella koppling till cancer och ökad risk för spädbarnsleukemi hos barn till gravida kvinnor som använder tillskottet. Ingen slutgiltig evidens för något av detta har dock kunnat fastställas.
Aminosyran arginin har ansetts vara en potentiellt effektiv behandling eftersom den deltar i produktionen av kväveoxid, ett ämne som slappnar av musklerna i blåsan. En studie publicerad i Journal of Urology visade dock att argenintillskott inte gav någon märkbar nytta vid interstitiell cystit.
En annan möjlig men ännu obekräftad naturlig behandling är glykosaminoglykaner, ett skyddande naturligt ämne. Enligt en artikel i tidskriften Urology från 1996 tyder forskning på att en brist på glykosaminoglykaner i blåsans ytskikt hos personer med interstitiell cystit kan leda till inflammation. Ett tillskott skulle därför möjligen kunna hjälpa till att skydda blåsväggen och minska besvären.
Livsstilsförändringar och egenvård hemma spelar en viktig roll och handlar framför allt om att undvika faktorer som kan förvärra symtomen. Det innebär bland annat att:
Blåsträning går ut på att urinera vid bestämda tidpunkter varje dag och sedan successivt öka tiden mellan toalettbesöken. Över tid kan detta hjälpa blåsan att hålla större mängder urin och minska trängningskänslan.
Kombinationen av kostomläggning, stresshantering och blåsträning kan tillsammans med eventuell medicinsk behandling göra stor skillnad för många personer med interstitiell cystit. Kontakta alltid läkare innan du börjar ta kosttillskott, särskilt om du är gravid eller tar andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online