En urinvägsinfektion uppstår när bakterier tränger in i urinvägarna och börjar växa. Vanliga symtom är smärta eller svidning vid urinering, täta trängningar samt i vissa fall spår av blod i urinen. Infektioner i urinblåsan är mycket vanliga, och läkare brukar ordinera antibiotika för att döda bakterierna. Det finns dock flera sätt att lindra besvären och hjälpa kroppen att tillfriskna utan antibiotika.
Drick åtta till tio glas vatten per dag. Mycket vätska gör att du kissar oftare, vilket hjälper till att skölja ut bakterier ur urinvägarna och förhindrar att de hinner fästa sig.
Tranbär är ett välkänt naturligt medel för både att förebygga och lindra urinvägsinfektioner. Tranbär innehåller ämnen som kan göra det svårare för bakterier att fastna i urinblåsans väggar. Drick osötad tranbärsjuice regelbundet eller ta tranbärskapslar enligt anvisningarna på förpackningen.
Urinvägsinfektioner kan orsaka värk i nedre delen av buken och i ryggen. Lägg en värmekudde mot underlivet för att lindra smärta och obehag. Ett varmt bad kan också lätta på trycket och ge lindring. Undvik dock bastu och hetta om du samtidigt känner dig febrig.
För att dämpa bäcken- eller ryggsmärta kan du använda receptfria preparat som ibuprofen eller paracetamol. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.
Sexuell aktivitet kan irritera urinröret ytterligare och förlänga infektionens förlopp. Vänta tills infektionen helt har läkt innan du återupptar sexuella kontakter. Prioritera också vila, eftersom kroppen behöver energi för att bekämpa infektionen.
Kontakta läkare eller vårdcentral om symtomen inte förbättras inom ett par dagar, om du får hög feber, frossa, kraftiga ryggsmärtor eller illamående. Det kan tyda på att infektionen spridit sig till njurarna och kräver medicinsk behandling. Gravida, män med urinvägsbesvär och personer med nedsatt immunförsvar bör alltid söka vård tidigt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online