Positiva och negativa fakta om Desserter för barn

För vissa människor , ordet " dessert" frammanar aptitretande bilder av dekadent choklad , läcker socker och oemotståndliga kakor . Andra tänker på fetma , hjärtinfarkt och diabetes . Många kulturer firar med mat , men många individer betalar den fysiska priset för överkonsumtion . Det är naturligt för föräldrar att ifrågasätta om de ska ge sina barn desserter . När du gör detta beslut , är det viktigt att överväga ett antal fakta . Desserter kan uppmuntra barnen att äta sina måltider
p Det är knappast en hemlighet att barn är ofta väldigt kinkiga . Även om föräldraskap experter oense om de långsiktiga effekterna av att muta barnen att äta deras frukt och grönsaker , det kan inte förnekas att det kan vara en mycket effektiv teknik . Berättar barn att de inte kan ha dessert tills de avslutar sina måltider kan vara det snabbaste och enklaste sättet att se till att de gör . För vissa föräldrar , kan detta vara det enda sättet att få sina barn att äta näringsrik mat .

Desserter kan lära barn Ohälsosamma Attityder

Tyvärr finns det en baksida till med hjälp av efterrätt som belöning för goda matvanor . Först , som en författare för den naturliga levande plats " Naturligt Savvy " påpekar , sänder detta ett kraftfullt budskap till barnen : " broccoli är den obehagliga förutsättningen för belöningen , efterrätt . " Detta kan uppfostra barn med inställningen att äta hälsosamt är en oönskad nödvändighet , vilket knappast är det bästa sättet att uppmuntra dem att utveckla hälsosamma vanor av sina egna. Addera Desserter bidra till dålig hälsa

Enligt Center for Disease Control , är fetma mer än tredubblats under de senaste 30 åren . Som av 2008 , var nästan 20 % av barn i åldern 6 till 11 feta. Fetma bidrar till hjärt-och kärlsjukdomar , ben-och ledbesvär , sömnproblem och dålig självkänsla . Med tanke på alla dessa frågor , bör föräldrarna vara mycket försiktig med att uppmuntra sina barn att äta ohälsosamma mellanmål , speciellt på en regelbunden basis .

Desserter kan vara frisk

Lyckligtvis det går att hitta många läckra godsaker som faktiskt är bra för dig och din familj . Några möjligheter är frukt parfaits , yoghurt , äpplen doppade i jordnötssmör och bananbröd . Om du väljer alternativ som ditt barn tycker om , kan de äta dessa mellanmål med så mycket glädje som de skulle ha ätit glass , kakor eller tårta - och de kommer att vara mycket bättre för det Addera <. br>