Barns normalvikt baseras på längd, kroppsmasseindex (BMI) och ålder. En läkare tar hänsyn till alla dessa faktorer när hen bedömer om ett barn har en lämplig vikt för sin ålder och längd. Om ett barn ligger över eller under det normala viktsintervallet diskuterar läkaren olika alternativ för att hjälpa barnet att gå upp eller ner i vikt på ett säkert och hälsosamt sätt.
Ett spädbarns vikt är ofta den första indikatorn på hälsoproblem eller potentiella problem. Om ett spädbarn ligger under det normala viktsintervallet kan det bero på matsmältningsbesvär, till exempel reflux. Ett spädbarn som ligger över det normala intervallet kan behöva få mindre mängd mat per måltid. Spädbarn som föds med övervikt löper dessutom större risk att vara överviktiga senare i livet.
I genomsnitt väger nyfödda bebisar mellan cirka 2,5 och 4,5 kg. Det är helt normalt att vikten fluktuerar under de första veckorna medan barnet anpassar sig till livet utanför livmodern och till amning eller flaskmatning. Vissa spädbarn kan tappa upp till 10 procent av sin födelsevikt i början, men återfår den vanligtvis inom två veckor.
Amerikanska Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tillhandahåller tillväxtkurvor som sjuksköterskor och läkare världen över använder för att bedöma normala viktsintervall hos barn. Kurvorna används inte enbart för att diagnostisera viktproblem, utan främst för att ge en helhetsbild av barnets vikt och mått över tid.
När normalvikten för barn fastställs beaktas ålder, kön, BMI och andra mått som huvudomkrets. Barn placeras sedan i percentiler utifrån kurvan, vilket visar hur deras vikt förhåller sig till jämnårigas.
För småbarn runt tre års ålder ligger normalvikten grovt sett mellan 12 och 17 kg för pojkar och 11 till 16 kg för flickor. För barn i åldern 5 till 10 år anger CDC ett normalintervall på cirka 23 till 45 kg. I åldern 10 till 15 år ligger det normala intervallet vanligen mellan 45 och 77 kg. Kom ihåg att detta endast är ungefärliga riktvärden – individuella variationer är stora och helt normala.
Barnets läkare dokumenterar noggrant längd och vikt över tid för att kunna avgöra vad som är normalt just för ditt barn. Om vikten ökar för snabbt i förhållande till längden kan läkaren ge råd om hur vikten hålls inom ett hälsosamt intervall. Genom att avvänja barnet från nappflaska eller bröst samt minska intaget av söta drycker och onyttiga mellanmål kan vikten ofta återgå till det normala intervallet.
När ett barn inte går upp i vikt i den takt läkaren förväntar sig kan ytterligare undersökningar behövas för att ta reda på om det finns ett underliggande hälsoproblem. Enligt babycenter.com gör läkaren en fysisk undersökning och ställer frågor för att kunna lägga upp en lämplig handlingsplan. Blodprov och urinprov kan beställas, och matningen kan behöva följas upp, om barnets vikt ligger mer än 20 procent under idealvikten. Vanliga orsaker till viktnedgång hos barn är matningssvårigheter, mag-tarmsjukdomar, diarré eller mjölkproteinintolerans.
Att hålla barnet fysiskt aktivt och erbjuda hälsosamma matval hjälper det att ligga inom det normala intervallet för dess ålder och längd. William Wilkoff, expert på pediatrisk nutrition vid babycenter.com, betonar att det är viktigt att alltid kontakta en barnläkare för att säkerställa att barnet faktiskt bedöms som överviktigt innan man ändrar kosten. Att ge växande barn näringsrik mat och tre regelbundna måltider per dag bidrar till att förebygga fetma och andra ätrelaterade problem senare i livet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online