Att få sin första menstruation är en viktig del av övergången från flicka till kvinna. Mensen börjar under puberteten; enligt American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) signalerar hjärnan till kroppen att börja producera de hormoner som styr menstruationscykeln i takt med att kroppen mognar. De flesta flickor får sin första mens vid ungefär 11–12 års ålder, men det är helt normalt att den kommer några år tidigare eller senare.
Att få sin första menstruation innebär att din kropp nu kan bli gravid och föda barn. Som Planned Parenthood påpekar är det dock viktigt att komma ihåg att man faktiskt kan bli gravid redan innan mensen har debuterat. Varje menstruation föregås av ägglossning, det vill säga att ett ägg släpps från en av äggstockarna. Vid din allra första mens släpper kroppen alltså ett ägg innan du ens vet att din menstruationscykel har startat. Eftersom mensen kan komma när som helst under puberteten är det viktigt att alltid använda preventivmedel om du har sex innan mensen har börjat.
Enligt National Women's Health Information Center börjar mensen vanligtvis runt 12 års ålder, även om det är normalt att den kan börja så tidigt som vid 8 år eller så sent som vid 15. Mensen brukar komma cirka två år efter att brösten har börjat växa. Som ACOG samtidigt påpekar får vissa flickor ingen mens under tonåren – utebliven mens vid 15 års ålder kan därför vara ett tecken på ett underliggande problem.
Enligt American College of Obstetricians and Gynecologists är en flickas första mens oftast mycket lindrig: det kan röra sig om bara lite blod, och blödningen kan pågå endast kort tid. Vissa flickor upplever mensvärk under mensen eller märker andra symtom innan mensen börjar, exempelvis humörsvängningar eller huvudvärk.
Som TeensHealth från Nemours förklarar är det normalt att ha oregelbundna menstruationscykler under det första eller andra året av menstruation. Cyklerna under denna tid kan vara längre än normalt och variera mellan 21 och 45 dagar. Det är inte heller ovanligt att mensen uteblir helt en månad. Mensen blir troligen mer regelbunden när du blir äldre, även om vissa kvinnor fortsätter att ha oregelbundna cykler även i vuxen ålder.
Enligt National Women's Health Information Center bör du kontakta läkare om du inte har fått din första mens vid 15 års ålder, eller om mensen inte har kommit inom tre år efter att brösten börjat växa. Du bör också söka vård om mensen uteblir i mer än tre månader, även om du bara nyligen har fått din första mens.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online