Om ditt barn verkar ledsen, tillbakadragen eller arg, eller har upplevt något traumatiskt, är det klokt att boka tid hos en barnpsykolog eller barnterapeut. Att välja rätt vuxen som ditt barn ska prata med – särskilt i enskilda samtal – kan kännas nervösande. Det är aldrig enkelt att överlåta förtroendet för sitt barn till en annan människa. Samtidigt finns det ofta saker som barnet inte känner sig bekvämt att prata om med sina föräldrar, men som hen kan öppna upp sig om inför en terapeut.
Barn som nyligen har flyttat, mist någon i familjen, upplevt eller bevittnat ett våldsamt trauma, har föräldrar som separerat eller skilt sig, vägrar gå till skolan, uppvisar beteendeproblem, verkar ledsna eller nedstämda, drar sig undan från andra barn, eller bär på något som de inte vill prata om – alla dessa kan ha stor nytta av att träffa en barnterapeut.
Självklart finns det många fler anledningar till varför en förälder kan vilja söka hjälp. Ingen anledning är för liten eller för dum. Känns ditt barn annorlunda på något sätt är ett besök hos en barnterapeut alltid en bra idé.
Kontakta din vårdcentral eller husläkare för rekommendationer på barnterapeuter i närheten med goda referenser. Be att få ta del av CV eller referenser innan du tar med ditt barn på första besöket. Legitimerade psykologer har oftast en doktorsexamen (Ph.D. eller Psy.D.), så kontrollera vilken utbildning terapeuten har. Psykologiska socialarbetare har ofta beteckningen "LCSW" efter sitt namn, vilket kräver en master- eller doktorsexamen i socialt arbete. Båda är fullt acceptabla kvalifikationer för en barnterapeut – däremot bör du undvika rådgivare utan formell utbildning, eller de som enbart kallar sig "livscoach".
Besök gärna terapeuten själv i förväg för att få en känsla för personen. Ta sedan med ditt barn och observera reaktionen. Blyghet i början är helt normalt. Värmer barnet upp sig med tiden och kan prata öppet med terapeuten är det troligtvis rätt match. Lita på dina instinkter – om ditt barn verkar onödigt ängsligt eller upprört i terapeutens närvaro bör du leta vidare efter någon som passar bättre.
Innan ditt barn träffar terapeuten bör du förklara eventuella situationer eller händelser i barnets liv som kan påverka hen. Berätta varför du är orolig och vad du hoppas uppnå genom samtalen. Verkar terapeuten distanserad eller defensiv kan det vara klokt att välja en annan behandlare.
Även om det kan kännas läskigt är det viktigt att ditt barn får träffa terapeuten ensam. Barn säger ofta saker i enrum med en terapeut som de inte skulle våga säga i närvaro av sina föräldrar. Att ha en trygg vuxen att anförtro sig åt kan göra enorm skillnad för barnets välbefinnande och utveckling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online