Migrän hos barn: Symptom, utlösare och effektiv behandling

När ett barn drabbas av migrän är det viktigt att som förälder känna till olika behandlingsmetoder och framför allt kunna identifiera symptomen i tid. Migrän hos barn kan vara svår att upptäcka eftersom små barn ofta har svårt att beskriva vad de känner. Även om den exakta orsaken till migrän fortfarande är okänd finns det flera beprövade metoder som kan lindra besvären och förkorta själva attacken.

Att känna igen symptomen

Det första steget i all behandling är att lära sig känna igen symptomen. Detta gör att du snabbare kan agera när en migränattack börjar. Vanliga symptom vid migrän hos barn är:

• Huvudvärk
• Kräkningar
• Illamående
• Magkramper
• Känslighet för lukter
• Ljusöverkänslighet
• Blekhet
• Extrem törst
• Svettningar

Vid en migränattack uppvisar barnet oftast minst fyra av dessa symptom, men ibland kan redan två eller tre symptom vara tydliga tecken på att en migrän är på väg.

Vanliga utlösare

Även om migrän inte har någon känd orsak har forskning visat att flera faktorer kan utlösa en attack. Genom att identifiera just ditt barns utlösare kan ni ofta förebygga framtida attacker. Vanliga utlösare inkluderar:

• Choklad
• Skaldjur
• Ost
• Alkohol
• Nötter
• Socker
• Koffein
• Ångest och stress
• Depression
• Starkt eller flimrande ljus
• Fluorescerande ljus, exempelvis från lysrör
• Långvarig fysisk eller mental aktivitet

Det bästa sättet att förebygga migrän är att hjälpa barnet undvika dessa triggers så långt det är möjligt. En migrändagbok kan vara ett bra verktyg för att koppla attacker till specifika livsmedel, situationer eller miljöer.

Så behandlar du en migränattack

Ditt första instinktiva val kanske är att ge barnet medicin direkt vid de första tecknen på migrän, men det är inte alltid den bästa åtgärden. Under en migränattack saktar matsmältningssystemet ner, vilket gör att medicin verkar långsammare än vanligt. Gör istället följande när en attack börjar:

1. Ta barnet till ett svalt och mörkt rum. De flesta barn är extremt ljuskänsliga under en migränattack, och mörker lindrar obehaget betydligt.


2. Se till att rummet ligger bort från höga ljud och aktivitet. Barn med migrän är ofta mycket ljudkänsliga, så en lugn och tyst miljö är viktig.


3. Lägg is på det värkande området. Det fungerar inte alltid, men kylig kompress mot pannan eller tinningarna ger ofta viss lindring.


4. Erbjud rikligt med vatten. Extrem törst är ett vanligt symptom vid migrän, och vätska hjälper kroppen att återhämta sig.


5. Ge smärtstillande medicin vid behov. Om barnet är äldre än fem år kan du ge ibuprofen (till exempel Ipren) eller paracetamol (till exempel Alvedon) i rätt dosering. Ge aldrig båda preparaten samtidigt, eftersom kombinationen kan orsaka skadliga effekter.

Kontakta alltid läkare

Innan du ger något läkemedel till ett barn bör du alltid kontakta din vårdcentral eller apotek för rådgivning. Om ditt barn får återkommande migränattacker bör du boka tid hos barnläkaren. Läkaren kan hjälpa er med andra behandlingsmetoder, utesluta andra sjukdomar samt förskriva mediciner som kan behövas för att hantera besvären på lång sikt.