Fruktallergi hos barn – symtom, behandling och förebygga

Många tror att matallergier är vanligare hos små barn än de faktiskt är. I verkligheten drabbar mat- och fruktallergier endast 5–8 procent av små barn och blott cirka 2 procent av äldre barn. Dessutom växer många barn ifrån sin allergi redan vid tre års ålder. Barn vars föräldrar har fruktallergier löper större risk att ärva besvären, men med rätt anpassningar i livsstil och kost kan de ändå njuta av andra frukter och få i sig näring trots begränsningarna.

Symtom på fruktallergi

Fruktallergiska reaktioner hos barn uppträder oftast snabbt efter att barnet ätit den aktuella frukten. Symtomen varierar i svårighetsgrad:

• Milda reaktioner: utslag eller blåsor där frukten kommit i kontakt med munnen samt kliande mun.
• Måttliga reaktioner: nässelfeber, hudutslag, diarré, illamående, kräkningar samt mag- och buksmärtor.
• Allvarliga reaktioner: anafylaxi – en kraftig allergisk reaktion som innebär att tunga och hals svullnar, pipande andning, andningsbesvär, sänkt blodtryck, eventuell chock och i värsta fall dödligt utfall.

Vård i hemmet vid lindriga besvär

Lindriga allergiska reaktioner, som kliande mun, utslag eller blåsor runt munnen, kan oftast hanteras hemma utan professionell vård. Låt barnet suga på isbitar för att lindra smärta och klåda från sår eller blåsor i munnen. Uppmuntra barnet att dricka vatten och milda drycker utan kolsyra och utan högt saltinnehåll, eftersom sådana drycker kan irritera såren ytterligare. Receptfria krämer mot hudirritation kan lindra utslag utanför munnen – använd små mängder och var noga med att inte applicera krämen för nära läpparna eller munnen, så att barnet inte får i sig medicinen.

När ska du söka vård?

Allvarliga allergiska reaktioner mot frukt kräver omedelbar akutvård. Eftersom tunga och hals kan svullna och orsaka andningssvårigheter bör barnet genast föras till en akutmottagning eller till barnläkaren. Måttliga reaktioner som utslag, nässelfeber, illamående, kräkningar och diarré kan behandlas med receptbelagda läkemedel, beroende på vilka symtom barnet uppvisar.

Viktigt att tänka på

Fruktallergier är oftast ärftliga. Har föräldrarna fruktallergi är det sannolikt att även barnet reagerar på frukt. Lär ditt barn vilka frukter hen är allergisk mot och vilka livsmedel som innehåller dessa frukter, så att reaktioner kan undvikas. Informera också släktingar och andra vårdgivare om barnets allergi. Många underskattar felaktigt hur allvarlig en allergisk reaktion kan vara och tror att det är okej att ge barnet en liten mängd av den frukt barnet reagerar på.

Förebyggande åtgärder

Fruktallergier hos barn uppträder oftast inom specifika fruktgrupper, exempelvis citrusfrukter, bär, meloner och äpplen. Äpplen står för den största andelen av alla fruktallergier hos både barn och vuxna. Det är dock ovanligt att ett barn reagerar på alla frukter, vilket innebär att barnet kan få i sig viktiga näringsämnen från andra fruktsorter som inte utlöser allergiska reaktioner.