Mycket av det hudvårdsråd som finns där ute riktar sig till tjejer och kvinnor. Men sanningen är att killar är minst lika intresserade av hur deras hud ser ut. En brittisk studie från OXY (mars 2009) visade att 60 % av 512 unga män i åldern 16 till 24 ansåg att deras utseende var det viktigaste i livet. Dessutom sa 67 % av tonåringarna att de kände sig generade av dålig hy. Killar har andra hudvårdsbehov än tjejer, men med rätt information kan de skapa en enkel rutin för att uppnå bästa möjliga hy.
Killar tenderar att lägga mindre tid på hudvård än tjejer, men deras bekymmer är minst lika stora. Börja med en mild rengöring (Cetaphil, Neutrogena, Dove). Solskyddet förbises ofta, så följ upp med en oljefri fuktighetskräm med solskyddsfaktor på minst 15 för pojkar i förpuberteten. För tonåringar eller unga som börjar få utbrott bör en aknekräm som innehåller salicylsyra eller bensoylperoxid appliceras efter rengöring, före fuktighetskrämen, två gånger om dagen.
Cirka 90 % av alla tonåringar drabbas av akne (teengrowth.com, 2009). Akne orsakas av en överproduktion av talg, som täpper till porerna när den blandas med döda hudceller. Det mesta är lindrigt till måttligt och kan behandlas med receptfria produkter. Allas hud är olika, så du får testa dig fram med olika produkter eller kombinationer för att hitta vad som fungerar bäst för dig. Bensoylperoxid (5-procentig lösning) eller salicylsyrapreparat brukar hjälpa. Observera: att överrengöra huden ökar faktiskt talgproduktionen, så var försiktig.
Om aknen verkligen påverkar din självkänsla kan det vara värt kostnaden att besöka en hudläkare. En hudläkare kan förskriva Retin-A, som finns som kräm, gel och vätska. Andra alternativ inkluderar lokalbehandlingar eller antibiotika i tablettform samt, för svår cystisk akne, det orala läkemedlet Accutane.
När en kille börjar raka sig exfolieras huden varje gång, vilket kan vara fördelaktigt. Om rakningen dock sker på fel sätt kan den torka ut och irritera huden eller orsaka inväxta hår, vilket kan skada huden. Använd en krämig eller tjock rakkräm eller ett riktigt lödder för att få rakhyveln att glida mjukt över huden. Testa även olika typer av rakhyvlar, både engångs- och elektriska, för att se vilken som passar din hudtyp bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online