Vilka är riskfaktorerna för barnfetma ?

Barnfetma är en realitet som drabbar 16 procent av barnen enbart i USA , enligt Centers for Disease Control . Även om många förknippar barnfetma med ett överskott av mat , är sanningen att orsakerna är mer komplicerat än så . Från medicinska tillstånd till miljöfaktorer , ökar barns risk för fetma avsevärt om vissa villkor är närvarande. Diet

Liksom för vuxna , kommer en diet för hög i kalorier leder till fetma . Detta gäller särskilt för barn som konsumerar för mycket socker regelbundet i form av bakverk, läsk och varuautomat snacks . Familjer som äter mycket har också en högre risk för fetma , som restaurang mat ( särskilt snabbmat ) tenderar att vara högre i fett än saker tillagas hemma .
Brist på motion

Inaktivitet är en annan viktig faktor i barndomen aktivitet . CDC uppskattar att barn tillbringar i genomsnitt tre timmar per dag framför TV eller spelar videospel . I jämförelse , de flesta barn tillbringar mindre än tre timmar i veckan spelar utanför , öva idrott eller göra någon typ av fysisk aktivitet . Brist på motion , i kombination med ett högt kaloriintag , kommer att leda till viktökning över tiden . Om föräldrarna är inaktiva också, är chansen att barnen växer upp i tron ​​att detta är standard och kommer att vara mindre benägna att bli aktiva under tonåren . Barn som sover för lite eller för mycket ( mindre än åtta eller mer än tretton timmar per dag ) är också mer benägna att vara överviktiga .
Genetik

Barn till överviktiga föräldrar löper större risk att bli överviktiga , enligt en studie från BMJ Online First . Detta gäller särskilt om båda föräldrarna är överviktiga , vilket kan tyda på en sjukdom eller en miljö där inaktivitet och en kost rik på fett är normen . Barn till överviktiga föräldrar har en högre risk att bli överviktiga innan de når en ålder av 7 . Kvinnor som upplevde övervikt under graviditeten är också benägna att ha barn som är överviktiga och litet barn som blir feta när de slår 3 .


socioekonomiska faktorer

Familjer som är under fattigdomsgränsen är mer benägna att höja överviktiga barn än de som tjänar en högre inkomst . Detta beror på att en lägre lön innebär oftast att hälsosammare livsmedel, såsom produkter och fullkornsprodukter , är ur familjens räckvidd . Familjer med pengar problem är mer benägna att äta på snabbmat platser snarare än sit - down restauranger , där fettsnåla alternativ är mer sannolikt att hittas .
Early Life

Inte bara hur mycket ett barn väger vid födseln är viktigt , men också hur snabbt han vinner vikt , särskilt under det första levnadsåret . Snabb tillväxt , ovanligt stora viktökningar och tidig utveckling av kroppsfett är alla tecken som pekar på en ökad risk för fetma . Om andra faktorer är närvarande, till exempel en dålig kost eller föräldra fetma , är chansen ännu högre än att barnet kommer att bli feta själv . Addera