Förstoppning är tyvärr ett vanligt problem för många spädbarn och småbarn. Hårda, torra avföringar – eller oförmåga att få fram avföring alls – beror oftast på kostvanor snarare än allvarliga medicinska tillstånd, men det kan vara både obehagligt och smärtsamt för ett litet barn. Det goda nyheterna är att förstoppning ofta går att behandla hemma. Kontakta dock alltid din barnläkare eller barnavårdscentralen om besvären inte går över inom några dagar, eller om ditt barn har andra symtom som kräkningar eller feber.
Om ditt barn inte får i sig tillräckligt med vätska blir avföringen för hård för att passera naturligt. Att uppmuntra barnet att dricka mer kan mjukgöra avföringen och få magen i gång igen.
Ge ditt spädbarn en flaska med 2–4 uns (cirka 60–120 ml) vatten vid varje matning, utöver den vanliga modersmjölken eller ersättningen. Om barnet redan äter fast föda bidrar även purerad barnmat med extra vätska. Ge småbarnet en kopp eller flaska vatten vid varje måltid och påminn hen vänligt om att dricka. Om vattnet inte verkar göra skillnad kan du prova apel- eller plommonjuice, som har en mild, laxerande effekt.
En kost med lågt fiberinnehåll är en av de vanligaste orsakerna till förstoppning hos barn. För ett spädbarn som enbart får modersmjölk eller ersättning bör du alltid rådfråga din barnläkare innan du introducerar nya livsmedel.
Ge äldre spädbarn flingor baserade på korn, vete eller vetekli istället för risflingor, som innehåller betydligt mindre fibrer. Servera äldre spädbarn och småbarn fiberrik mat som mosade persikor, purererad spenat eller annan grön grönsak samt fullkornspasta. Minska samtidigt på fiberfattiga livsmedel som ost och bananer, vilka har en bindande effekt på magen. Ett smart knep är att strö malda linfrön i barnets äppelmos eller gröt för en extra dos fibrer.
Förstoppning hos ett spädbarn beror sällan på psykisk oro, men hos småbarn kan det vara en verklig bakomliggande faktor. När ett barn börjar bli medvetet om pottan kan hen bli rädd för att använda toaletten och för känslan av att släppa ifrån sig något som tillhör kroppen.
Har du nyligen påbörjat potträning kan det vara klokt att ta en paus i några veckor eller månader och försöka igen senare. Även om du inte har börjat träna kan det hjälpa att lugnt förklara hur bajsning fungerar och varför det är viktigt att låta avföringen komma ut. Ett barn som redan är förstoppat kan dessutom vara rädd för att bajsa eftersom det gör ont – vilket i sin tur förvärrar problemet. I sådana fall: se till att barnet får gott om vätska och fiberrik mat, och hjälp hen att koppla av genom att läsa böcker eller leka tillsammans efter måltiderna.
Stolpiller och laxermedel ska alltid vara sista alternativet vid hemmabehandling av förstoppning, och du måste kontakta läkare innan du ger någon form av medicin till ditt barn. Läkaren kan rekommendera ett receptfritt oralt laxermedel eller en avföringsmjukgörare som är anpassad för barn – kontrollera alltid att produkten du köper uttryckligen är avsedd för barn.
Glycerinstolpiller är ett annat alternativ, men de bör endast användas då och då och aldrig som regelbundet behandling. Ett stolpiller är särskilt effektivt om det förs in i ändtarmen precis när barnet börjar visa tecken på att behöva gå på toaletten.
Kontakta barnavårdscentralen eller din barnläkare om förstoppningen inte förbättras inom några dagar trots egenvård, eller om barnet kräks, har blod i avföringen, verkar ha kraftiga buksmärtor eller om magen är svullen och öm. Sök akut vård om ett nyfött barn inte har haft avföring på 48 timmar. Med rätt åtgärder går förstoppning hos de flesta barn över snabbt och utan komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online