Hur man undviker graviditet Genom familjeplanering

Att undvika graviditet är enkelt , men det kräver två saker : kunskap om förebyggande av graviditet och vilja att göra vad som krävs . Det finns många metoder för att förhindra graviditet , och välja den metod som bäst passar dig och din partner kommer att bero på dina specifika omständigheter . Den metod som kräver inga instruktioner och är 100 procent effektivt är att avstå från heterosexuella relationer . Resten kräver lite mer kunskap och ibland tekniskt stöd . Det finns för-och nackdelar med varje metod som också bör övervägas noga . Detta är vad du behöver
Spiral
livmoderhalscancer cap
Kondom Kvinna kondom
Membran
Cervical svamp
Preventivmedel skum
Preventivmedel implantat
preventivmedel patch
P-piller
P-spruta
vaginal ring
spermiedödande skum eller gelé
Morgon efter-piller
Kalender
Kirurgi
Visa fler Instruktioner
1

Anställ en unassisted praktisk metod . Dessa metoder inkluderar rytmen metoden , tillbakadragande , outercourse och omvårdnad . Kvinnor med regelbundna menstruationer kan spåra sina fertila dagar i varje cykel och avstå från oskyddat samlag under dessa dagar . Denna metod misslyckas 3-5 procent av kvinnor per år . Återkallelse är när den manliga partnern " drar ut " som han känner att han är på väg att få utlösning . Beroende på disciplin i den manliga partnern , misslyckas denna metod mellan 4-18 procent per år . Outercourse är sex utan penis - vaginala kontakt , och när det görs på rätt sätt , det är 100 procent effektiva . Kontinuerlig amning ( inga pumpar ) under de första sex månaderna efter en förlossning gör nästan alla kvinnor infertila för den perioden . Kontinuerlig amning har en felfrekvens på cirka 1 procent per år .
2

Anställ en hormonell preventivmetod . Dessa inkluderar hormonella spiraler , implantat , plåster , piller, regelbundna injektioner och vaginala ringar . Hormonella spiral och implantat anses vara extremt effektiva , vilket innebär att mindre än 1 procent fel när de används på rätt sätt . Patchar , piller, skott och vaginala ringar anses vara mycket effektivt , vilket betyder felfrekvensen inte högre än 1 procent när de används på rätt sätt . Hormonella metoder har dokumenterade biverkningar som bör förstås , och en del kvinnor tycker biverkningar outhärdlig . Addera 3

Anställ en barriärmetod för födelsekontroll . Barriärmetoder är metoder som blockerar passagen av sperma in i livmodern . Barriärmetoder inkluderar kondomer , kondomer , membran , livmoderhalscancer mössor och livmoderhalscancer svampar . Dessa metoder har ofta felfrekvens så hög som 5 procent med korrekt användning under en period av ett år , och det är därför många människor använder spermiedödande skum eller gelé tillsammans med dem för att öka deras effektivitet . Kondomer , manligt och kvinnligt , har den extra fördelen att det ger ett visst skydd mot sexuellt överförbara sjukdomar .
4

Anställ en kirurgisk metod för födelsekontroll . Vasektomi på män gör dem sterila . Likaså äggledaroperation hos kvinnor gör dem sterila . Dessa metoder är 99 procent effektiva utan bör noga övervägas eftersom de anses vara permanenta . Sterilisering i både män och kvinnor kan återföras i en ytterligare kirurgiskt ingrepp , men rekommenderas inte eller garanterade att få tillbaka fertiliteten . Addera