Att undvika graviditet är relativt enkelt, men det kräver två saker: kunskap om preventivmedel och viljan att faktiskt använda dem. Det finns många olika metoder att förhindra graviditet, och valet av metod som passar dig och din partner bäst beror på er specifika situation. Den enda metod som inte kräver några instruktioner och som är 100 procent effektiv är att helt avstå från heterosexuellt samlag. Alla andra metoder kräver lite mer kunskap och ibland tekniska hjälpmedel. Varje metod har sina för- och nackdelar som bör övervägas noggrant.
Dessa metoder inkluderar rytm-metoden, avbrutet samlag (coitus interruptus), outercourse samt amning. Kvinnor med regelbunden mens kan följa sina fertila dagar under varje cykel och avstå från oskyddat samlag under dessa dagar. Denna metod misslyckas för 3–5 procent av kvinnorna per år. Vid avbrutet samlag drar den manliga partnern ut sig när han känner att ejaculationen är nära förestående. Beroende på mannens disciplin misslyckas metoden för 4–18 procent per år. Outercourse innebär sex utan kontakt mellan penis och slida, och utförs det korrekt är det 100 procent effektivt. Kontinuerlig amning (utan pump) under de första sex månaderna efter en förlossning gör de flesta kvinnor tillfälligt infertila under den perioden, med en misslyckandegrad på cirka 1 procent per år.
Här ingår hormonspiral, implantat, plåster, p-piller, periodiska sprutor och vaginalringar. Hormonspiral och implantat räknas som extremt effektiva, vilket innebär mindre än 1 procent misslyckande vid korrekt användning. Plåster, p-piller, sprutor och vaginalringar betraktas som mycket effektiva, med en misslyckandegrad på högst 1 procent vid korrekt användning. Tänk på att hormonella metoder har dokumenterade biverkningar som du bör känna till – vissa kvinnor upplever dem som svåra att hantera.
Barriärmetoder fungerar genom att blockera sädesvätskans passage till livmodern. Hit hör kondomer, femidomer, pessar, cervixkappor och preventivsvampar. Dessa metoder har ofta en misslyckandegrad på upp till 5 procent vid korrekt användning under ett år, vilket är anledningen till att många kombinerar dem med spermiedödande skum eller gelé för att öka effekten. Kondomer, både för män och kvinnor, har dessutom den stora fördelen att de ger ett visst skydd mot sexuellt överförbara infektioner.
Vasektomi gör mannen steril, och på motsvarande sätt gör äggledarskydd (tubaligatur) kvinnan steril. Dessa metoder är 99 procent effektiva, men bör övervägas mycket noggrant eftersom de betraktas som permanenta. Sterilisering kan i teorin ångras genom ytterligare ett kirurgiskt ingrepp, men detta rekommenderas inte och det finns ingen garanti för att fertiliteten återfås.
Oavsett vilken metod du och din partner väljer är det alltid klokt att rådfråga en barnmorska, gynekolog eller vårdcentral. De kan hjälpa dig att väga för- och nackdelar utifrån din hälsa, din livssituation och dina framtida planer, så att du får den lösning som passar just dig bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online