Hur man gör dig varm när du är kall

Det är svårt att vara bekväm när du känner dig kall , men det finns små saker du kan göra för att få din kropp tillbaka till en behaglig temperatur . Visst , de flesta människor har möjlighet att vrida upp termostaten , men värma ditt hus kan bli dyrt . Prova alternativa metoder till känslan varm innan du bestämmer dig för att skruva upp din värmare . Du kan spara lite pengar och du får metoder för att få varmt att du föredrar över användningen av dina heater.Things du behöver
skjorta
Byxor
Strumpor
Handskar
Hat
Mattor
Boka Kakao
Ark
Electric Blanket
Visa fler Instruktioner
1

Hoppa in i en varm dusch för en snabb explosion av värme. Vänta tills värmen i duschen gör hela rummet varmt innan du hopp ut . Torka dig helt innan du avslutar badrummet eller du kan bli kallare än du var innan . Köpa 2

Don en extra skjorta , byxor fullängds och ett par strumpor . De extra lager av kläder kommer att bidra till att bibehålla din kroppsvärme . Använd handskar och en mössa och om dina händer och öron känns kyligt.
3

Gå runt ditt hus i en snabbare takt . Om du får ditt hjärta att pumpa , kommer du att känna dig varmare och du kommer att producera mer värme för att få ditt hus till ett behagligt klimat .
4

Öppna dina gardiner att låta solljuset lysa in i ditt hus . Solen kommer att värma ditt hus medan fönstret blockerar mycket av kylan .
5

Gnugga händerna tillsammans tills de känner sig varm och håll tårna . Friktionen som orsakas av gnidning värmer huden . Innehav tårna överför värmen .
6

Rulla ut mattor över dina hårda golv . Mattorna kommer att hjälpa skydda dina fötter från kylan av golvet .
7

Ta en bok och mys med din partner . Snuggling hjälper två personer utbyter kroppsvärmen , vilket gör att du känner dig varmare . Drick en kopp varm kakao när du gosa för en extra touch av värme.
8

Slå ut dina lakan med något varmare såsom flanell . Den flanell behåller din kroppsvärme bättre när du gosa i sängen . Lägg en elektrisk filt som ett extra lager på din säng så att du kan koppla in den och värma upp på natten . Addera