Hur bota spruckna hälar Med Socks

När du upplever sprucken hud på fötterna , kan smärtan och obehag vara mild eller mer uttalat . Inte bara kan spruckna hälar känna sig obekväm , men sprickorna kan göra dina bara fötter verkar ful också. Cure spruckna hälar med en enkel behandling inkluderande fuktande och sedan tätning i fukt med strumpor. Genom att upprepa processen varje dag , bör du märka en förbättring av dina feet.Things Du behöver
Mild tvål
absorberande handduk
Sheasmör eller vaselin
Bomull strumpor
Show Fler Instruktioner
1

Tvätta fötterna med mild tvål för att ta bort all smuts och bakterier . Skölj fötterna noga med varmt vatten . Köpa 2

Torka fötterna nästan helt med absorberande handduk . Genom att lämna dina fötter något fuktig , kommer fuktighetskräm låses huden lättare .
3

Applicera sheasmör eller vaselin över sprickorna i hälarna . Coat huden på hälarna ordentligt med fuktkräm .
4

Slip på bomullsstrumpor direkt efter applicering av fuktighetskräm . När du drar strumpor på över fötterna , försök att justera dem mot hälarna utan att torka fuktkräm från huden . Den WebMD hemsida rekommenderar täcker hälarna med plastfolie först innan du sätter dina strumpor på att täta i fuktighetskräm och minimera torka av den .
5

Låt strumpor på minst åtta timmar för att tillåta hudkräm tid att arbeta på din hud . Ett enkelt sätt att uppnå detta är att tvätta fötterna innan du går till sängs på kvällen och sova i dina strumpor .
6

Ta bort strumporna efter åtta timmar .
7

Upprepa proceduren varje kväll för att återfukta huden och läka sprickorna . Du bör märka förbättringar i sprickor i hälarna inom tre dagar enligt WebMD webbplats . Addera