Det sympatiska nervsystemet (SNS ) är ett av två system som sänder signaler för att reglera svettproduktionen . När SNS aktiveras frigörs adrenalin . Adrenalin binder till receptorer och orsakar " kamp eller flykt " svar . Ökad svettning är ett symptom på detta svar .
Nervositet
Nervositet är en känsla som hjälper människor uppfattar och förstår faran . När en person blir nervös , aktiverar hjärnan svettkörtlar --- igen , utlöser " kamp eller flykt " reaktion. Svett hjälper svalna individen . Samtidigt svettning smörjer områden som armhålorna , där huden borstar mot huden och orsakar skav . Denna process kan aktiveras även om det inte finns något verkligt hot . Addera Lugnande Nerver
Det finns olika sätt att lugna nerverna . Innan tala inför en folkmassa eller träffa ett stort datum , kanske en nervös individ ta flera minuter att tänka på något icke-närstående som är av särskild betydelse i personens liv . Familj och tro är exempel . Enligt en UCLA studie , som redovisas i en John Tesh " Intelligens för ditt liv " artikeln , den här typen av reflektion förhand " sänker dina stresshormoner och stänger av kroppens stress , som att skaka eller svettiga händer . " (Se referenser 2 ) Omedelbart innan evenemanget börjar , ska personen ta flera djupa andetag och håll dem för en sekund vardera .
När ska en läkare
Även om svettning kan vara obekväma och fula , är det viktigt att komma ihåg att det är normalt . Men kan du kontakta läkare om du märker att du svettas mycket mer eller mindre än vanligt , du märker en förändring i din kroppslukt , upplever du nattliga svettningar utan någon uppenbar anledning eller svettning effekter din dagliga rutin . Läkaren kan ordinera en stark antiperspirant eller utforska bakomliggande orsakerna . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online