Vilka är räddningsdagarna för att inte vara gravid?

Det finns inga "säkra" dagar att inte vara gravid. Även om det finns tider i månaden då du är mindre benägen att bli gravid, finns det alltid en chans att bli gravid om du har oskyddat sex. Det enda sättet att vara 100% säker på att du inte blir gravid är att avstå från sex eller använda en pålitlig preventivmetod.

Vissa preventivmedel är effektivare än andra. De mest effektiva metoderna, såsom intrauterina enheter (spiral) och födelsekontrollimplantat, är 99 % effektiva för att förhindra graviditet. Andra metoder, som kondomer och p-piller, är mindre effektiva, men kan ändå vara mycket effektiva om de används korrekt och konsekvent.

Om du är orolig för att bli gravid, tala med din läkare eller en kvalificerad sjukvårdspersonal. De kan hjälpa dig att välja den bästa preventivmetoden för dig.