Kort svar: nej, det finns inga helt "säkra" dagar. Även om det under menscykeln finns perioder då risken för befruktning är lägre, finns det alltid en viss chans att bli gravid vid oskyddat samlag. Den enda garantin för att inte bli gravid är att helt avstå från sex eller att använda en pålitlig preventivmetod.
Alla preventivmedel är inte lika effektiva. De mest tillförlitliga metoderna, såsom spiral (intrauterin anordning) och preventivimplantat, skyddar upp till 99 procent mot oönskad graviditet. Dessa metoder kräver ingen aktiv hantering i vardagen, vilket minskar risken för användarfel.
Andra metoder, som kondomer och p-piller, har något lägre effektivitet i praktiken – men fungerar ändå mycket bra om de används korrekt och konsekvent varje gång. Kondom har dessutom den stora fördelen att den skyddar mot både graviditet och sexuellt överförbara infektioner.
Vissa försöker undvika graviditet genom att beräkna sina fertila dagar utifrån menscykeln. Ägglossningen sker dock vanligtvis mitt i cykeln – ungefär dag 14 vid en 28-dagarscykel – men kan variera kraftigt mellan olika månader och mellan olika personer. Dessutom kan spermier överleva i kroppen i upp till fem dagar, vilket innebär att befruktning kan ske även vid samlag flera dagar före ägglossningen. Cykelbaserade metoder har därför betydligt lägre skyddsgrad än andra preventivmedel.
Om du är orolig för att bli gravid, kontakta din läkare, ungdomsmottagning eller annan legitimerad vårdpersonal. De kan ge dig personlig rådgivning och hjälpa dig att hitta den preventivmetod som passar just din livssituation bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online