Graviditetskramper: Tidiga vs Sena, Orsaker & När Du Ska Ringa Din Läkare

Tidig Graviditet (Första Trimestern)

Milda, kramplika kontraktioner från livmodertillväxt och sträckning. Vanligtvis kortvariga och självbegränsande.

Sen Graviditet (Tredje Trimestern)

Braxton Hicks ("övnings") kontraktioner: oregeglär, ofta smärtfria, ökar nära termin. Riktig förlossning: regelbundna, progressiva, intensivare.

Varningssignaler – Ring Omedelbart

• Vaginalblödning
• Svår buk smärta
• Illamående/kränkningar
• Diarré
• Feber/skälvningar
• Svår huvudvärk

Dessa kan tyda på extrauterin graviditet, förtida förlossning, preeklampsi eller plazentaavlossning.

Självvård Vid Milda Kramper

• Vila med höjda fötter
• Varm bad/värmeplatta (låg, inte direkt på mage)
• Mjuk buk massage
• Vätskeintag
• Undvik koffein/alkohol

Bestående eller svåra kramper motiverar medicinsk utredning.