Även om män behöver ta hand om sina fötter precis som kvinnor, är det få som faktiskt gör det. Enligt Pedicures and Footcare börjar de flesta män inte med fotvård förrän något redan gått fel, och många betraktar pedikyr som något enbart för kvinnor. Men sanningen är att även stora och robusta fötter behöver omvårdnad – inte bara av estetiska skäl, utan framför allt för hälsans skull.
Tånaglar torkar ut på samma sätt som huden om de inte vårdas ordentligt. Det kan leda till att naglarna fjällar, spricker eller till och med infekteras. Det positiva är att naglarna kan mjukgöras med enkla medel som dessutom känns maskulina. Här följer en enkel guide.
Lägg fötterna i blöt i ett kar eller en balja med varmt vatten. Testa temperaturen med handen, precis som när du tar ett vanligt bad. Tillsätt en matsked Epsomsalt. Enligt Pedicures and Footcare är sandelträ, patchouli och vanilj några dofter som många män föredrar – droppa därför i några droppar eterisk olja i badet. Låt fötterna ligga i blöt i 15–20 minuter, eller tills naglar och fötter känns mjuka.
Applicera nagelbandsolja, olivolja eller annan ätbar olja och massera in den i varje nagel med cirkulära rörelser, särskilt längs kanterna. Låt oljan verka i cirka 10 minuter eller tills naglarna känns mjuka. Torka sedan av med en handduk eller lite varmt vatten, men låt en tunn rest av oljan bli kvar – den håller fötterna mjuka under hela dagen.
Har du tjocka och hårda tånaglar rekommenderar Safe Natural Cures att du smörjer in dem med kräm och sover i rena, luftiga strumpor. Under natten arbetar krämen in sig i naglarna, som blir märkbart mjukare till morgonen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online