Att exfoliera huden ger en friskare och jämnare hy eftersom behandlingen avlägsnar döda hudceller, stramar åt huden och låter porerna andas. Med citroner kan du enkelt göra en helt naturlig exfolieringskur hemma.
Citronsyran i citronsaften bryter ner proteinerna i de döda hudcellerna, vilket gör att de lossnar snabbt och lätt. Vanliga citroner från livsmedelsbutiken räcker gott – de är billiga och lätta att hitta. Utöver citronerna behöver du bara några få saker som de flesta redan har hemma.
Ställ en citruspress på badrumsluckan. Skär fem citroner på mitten med kniven och pressa dem alla med handpressen. Lägg sedan en handduk i saften tills den är helt genomdränkt.
Ställ en glasskål på badrumsluckan. Häll cirka 3 dl kranvatten i skålen och tillsätt cirka 2,5 dl havssalt. Rör om medurs i en minut med fingret och tvätta sedan av fingret. Lägg den andra handduken i saltblandningen så att den blir ordentligt genomblöt.
Lägg den citronfuktade handduken mot pannan och gnugga fram och tillbaka i en minut. Blöt handduken i pressen igen och lägg den mot ena kinden. Gnugga upp och ner samt fram och tillbaka i en minut. Upprepa proceduren på andra kinden. Blöt handduken en gång till, lägg den mot hakan och gnugga upp och ner i en minut.
Blöt handduken i pressen och lägg den mot framsidan av halsen. Gnugga upp och ner i en minut. Blöt handduken igen, lägg den mot vänstra sidan av halsen och gnugga i ytterligare en minut. Upprepa på högra sidan. Avsluta med nacken: blöt handduken och gnugga fram och tillbaka över nacken i en minut.
Gör om hela gnuggproceduren i ansiktet och på halsen, men nu med handduken som ligger i saltblandningen i skålen. Saltet fungerar som en mekanisk peeling som kompletterar citronsyran. Skölj sedan ansiktet och halsen med ljummet kranvatten och torka försiktigt med en ren badhandduk.
Häll ut citronsaften från pressen och saltblandningen från skålen i badrumssänken. Ställ skålen och pressen i diskhon så att de kan diskas senare. Häng de två handdukarna över duschen för att torka innan du lägger dem i tvättkorgen.
Gör alltid ett patchtest: Testa blandningen på ett litet område, till exempel insidan av armen, innan du använder den i ansiktet. Om huden rodnar eller kliar ska du avbryta behandlingen.
Undvik solen efteråt: Citronsyra kan göra huden extra känslig för solljus. Använd gärna behandlingen på kvällen och smörj in huden med solskydd dagen därpå.
Fukta huden efteråt: Avsluta alltid med en fuktighetskräm, eftersom både citronsyra och salt kan vara uttorkande för huden.
Undvik öppna sår: Applicera inte blandningen på irriterad hud, kliade finnar eller småsår – då kan det brännas och sticka ordentligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online