Blåsproblem hos kvinnor efter förlossning – orsaker, riskfaktorer och behandling

Blåsproblem är vanliga bland kvinnor direkt efter en förlossning, men om besvären kvarstår i mer än sex till åtta veckor bör du kontakta en vårdgivare för att diskutera medicinska behandlingsalternativ.

Fakta om blåsproblem efter förlossning

Enligt Baby Center kan kvinnor uppleva blåsproblem efter förlossningen eftersom ligament och bäckenbottenmuskler – som stödjer blåsan och håller uretret stängt – töjs ut under graviditet och förlossning. Detta kan tillfälligt försämra blåsans funktion och kontrollen över urineringen.

Stressinkontinens

Enligt National Kidney and Urologic Disease Information Clearinghouse är stressinkontinens den vanligaste formen av urinläckage efter förlossning. Besvären uppstår när blåsan utsätts för tryck, till exempel vid nyser, skratt, hosta eller fysisk ansträngning.

Riskfaktorer

Vissa kvinnor löper större risk att drabbas av blåsproblem efter förlossningen, såsom inkontinens. Riskfaktorer inkluderar:

• Vaginal förlossning
• Långvarig förlossning
• Stora barn
• Flertalet graviditeter
• Övervikt och rökning

Tidsförlopp

Blåsproblem kan pågå i upp till åtta veckor efter förlossningen och sedan försvinna helt. Hos vissa kvinnor kan besvären dock bestå i flera månader beroende på hur allvarligt tillståndet är. Om symtomen inte förbättras med tiden bör du söka vård för en bedömning.

Egenbehandling hemma

Det finns flera saker du själv kan göra för att lindra besvären:

• Töm blåsan regelbundet. Att gå på toaletten ofta hjälper till att förhindra att blåsan blir överfull, vilket minskar risken för läckage.
• Träna bäckenbotten dagligen. Kegelövningar stärker bäckenbottenmusklerna och ger bättre kontroll över blåsan. Utför övningarna flera gånger per dag för bästa resultat.

Kombinationen av regelbunden blåstömning och daglig bäckenbottenträning ger ofta märkbar förbättring inom några veckor. Tveka inte att kontakta barnmorska, läkare eller fysioterapeut om besvären kvarstår eller förvärras.