Friska, välskötta naglar med en fin form får händerna att se värdade och släta ut. Med några enkla steg kan du själv uppnå starka och vackert formade fingernaglar.
Välj en mjuk nagelfil eller engångsfiler i papper. Undvik metallfiler – de är svårare att använda med precision och tenderar att skada naglarna. För en komplett manikyr kan en så kallad manikyrfil vara ett bra val: en tjock, rektangulär fil med flera ytor, där varje sida har olika kornighet och syfte. Testa dig fram bland olika typer och storlekar av nagelfiler för att hitta den som känns bekvämast för dig.
Tvätta händerna noggrant så att all smuts under naglarna försvinner. Låt sedan händerna torka helt innan du börjar fila – torra naglar är lättare att arbeta med. Se dessutom till att allt nagellack är borttaget, vilket gör filningen både enklare och säkrare.
Håll filen i en vinkel mot fingret, med den breda sidan mot nagelkanten. Fila alltid i samma riktning för att undvika att nageln spricker eller bryts av. Använd långa, jämna drag och var noga med att inte pressa för hårt. Nagelkanten är nagelns starkaste och tjockaste del, så håll filen plant mot ytan. Filar du i vinkel mot nagelkanten riskerar du att få tunna och ohälsosamma naglar.
Har naglarna vuxit mer än ungefär en halv centimeter över nagelbandet? Klipp då ner dem först med en nagelklippare. Att fila mycket långa naglar kräver en grov fil, vilket lätt skadar nageln. Kom ihåg att nagelfilen ska användas för att forma naglarna – inte ersätta klippning. För långa naglar spricker och delar sig lätt, medan för korta naglar blir svaga och ohälsosamma. Var också försiktig så att du inte filar för nära nagelbandet, eftersom exponerad hud kan bli irriterad.
De säkraste nagelformerna är fyrkantiga naglar eller rundade kanter. Gå inte för drastiskt tillväga när du filar – extrem filning kan leda till försvagade naglar.
Naglar som filas ofta är mindre känsliga för brott och flagning. Notera hur snabbt dina naglar växer och fila tillräckligt ofta för att hålla dem släta och en behaglig längd. Ser du att kanterna blivit lite ojämna eller naggade – fila direkt. Mellan filningarna kan du med fördel använda en stärkande nagellack för att hålla naglarna friska och starka.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online