Så för att lindra en tung period

Menstruationscykeln kan vara olika för varje kvinna . Vissa kvinnor kan uppleva lättare och smärtfriaperioder , och andra kan uppleva tunga och smärtsamma perioder . Tunga perioder , kallad menorragi , varar längre än sju dagar , kräver dubbelt skydd och kan inkludera att ändra din pad eller tampong varje timme under flera timmar . Även menorragi kan utlösa förödelse på din livsstil , från trötthet och utmattning , det finns flera åtgärder för att försöka . Detta är vad du behöver
Notebook
Järntillskott
Orala preventivmedel
Icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel
Visa fler Instruktioner
1

Dokumentera antal bindor och tamponger som du använder i en anteckningsbok . Detta kommer att fungera som ett register , så att din läkare kan bestämma hur överdrivet blödningen är . Framtida behandling kommer till stor del att bero på detta , så föra noggranna register .
2

Kontakta din läkare och be om ett möte . Glöm inte att ta din bärbara dator med dig , så att din läkare har så mycket information som möjligt för att göra de rätta rekommendationerna . Addera 3

Fråga din läkare om det är lämpligt att börja ta järntillskott om du upptäcker att du är trött och trött . Denna utmattning kan hänföras till anemi , vilket är en brist på järn i blodet .
4

Överväg att tala med din läkare om p-piller . Om du inte aktivt försöker bli gravid , kommer p-piller hjälper till att reglera menstruationscykeln och även minska frekvensen av kraftiga blödningar .
5

ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen och naproxen . Antingen bör bidra till att minska smärta i samband med tunga perioder .
6

Tala med din läkare om kirurgiska alternativ , om den rekommenderade behandlingen inte fungerar . Var noga med att diskutera dina framtida barn bärande planer och konsekvenserna av förfaranden som endometrieablation eller hysterektomi . Addera