Värmevallningar och klimakteriet hör ofta ihop. Nämn det ena, så är det andra aldrig långt borta. Båda fångar garanterat uppmärksamheten hos kvinnor i 40- och 50-årsåldern. Värmevallningar är det symtom som mest förknippas med klimakteriet, även om inte alla kvinnor drabbas. De kan börja redan före klimakteriet och ibland pågå länge därefter. Enligt North American Menopause Society kan vissa kvinnor uppleva värmevallningar ända in i 70-årsåldern och därutöver.
En värmevallning är en plötslig känsla av värme, oftast i överkroppen. Enligt Mayo Clinic beskrivs den som "en känsla av mild värme till intensiv hetta som sprider sig genom överkroppen och ansiktet". Vissa kvinnor får också hjärtklappning och fläckig hud. De flesta börjar svettas och fryser sedan när värmevallningen avtar. Värmevallningar kan uppstå före (pre), under (peri) och efter (post) klimakteriet.
När en kvinna närmar sig slutet av sina fertila år börjar nivåerna av östrogen och progesteron att fluktuera. Fallet i dessa könshormoner tros påverka signalsubstanser i hypotalamus, som i sin tur reglerar kroppstemperaturen. Som svar på det tillfälligt ökade blodflödet (värmen) i hypotalamus vidgar sig blodkärlen i huden för att avge värme, vilket ger rodnad och svettning. Hos vissa kvinnor kan dessa hormonella svängningar pågå långt efter att hormonnivåerna visar att klimakteriet är över.
Kom ihåg att värmevallningar också kan bero på tillstånd som inte har med klimakteriet att göra, och de drabbar inte enbart kvinnor. Överaktiv sköldkörtel (hyperthyreos), vissa cancerformer, tumörer och högt blodtryck kan alla utlösa värmevallningar. Hos män kan lågt testosteron – också det ett könshormon – ge liknande besvär. Självklart måste dessa tillstånd alltid diagnostiseras av en läkare.
Värmevallningar orsakas inte alltid av kroppens förändringar eller medicinska tillstånd, vilket förklarar varför de kan förekomma även efter klimakteriet. Ofta räcker helt enkelt stress för att utlösa en värmevallning. De flesta har nog upplevt hur man börjar svettas av mycket stark mat – kapsaicin, ämnet som gör chilipeppar het, är boven här. Även alkohol, livsmedelstillsatser, att ligga för varmt under täcket eller värmen från en bärbar dator i knät under längre tid är vanliga utlösare.
Om du är bekymrad över att dina värmevallningar fortsätter efter klimakteriet (eller börjar långt tidigare), och du inte kan koppla dem till klimakteriet eller andra yttre faktorer, är bästa åtgärden att söka medicinsk rådgivning. Genom en undersökning och eventuella tester kan din läkare utesluta vissa sjukdomar, undersöka andra möjliga orsaker och rekommendera lämplig behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online