Vad som väntar under Premenopause

Premenopause är den tidsperiodeninnan verkliga symptom på klimakteriet visas . Vissa medicinska experter anser att en kvinna över 40 att vara i hennes premenopause perioden , även om inga tecken är närvarande . Period Fluktuationer

Fluktuationer av menstruationscykeln är oftast en av de första symptomen på premenopause . Perioder kan vara lättare en månad och tyngre nästa , eller din tid kan hoppa över en månad och tillbaka .
Sömnstörningar

Upp till hälften av kvinnorna kommer att uppleva förändringar i deras sömnmönster . Sömnlöshet är den vanligaste symtomet , men andra kommer att vakna flera gånger genom natten , erfarenhet mardrömmar eller drabbas av nattliga svettningar . Addera Viktökning

Viktökning är vanliga under premenopause . Som ämnesomsättningen minskar , kommer kvinnorna upp i vikt , även om de håller samma kost och nivå av fysisk aktivitet .
Sexuell dysfunktion

kan förväntas en nedgång i sexuell funktion på upp till 30 procent av kvinnor . Vaginal torrhet är också vanligt och kan leda till att kvinnor vägrar sex eftersom de känner sig oförmögna att bli upphetsad .

Humörsvängningar

Humörsvängningar påverkar de allra flesta kvinnor under premenopause . För vissa är det en liten förändring som kommer och går , medan andra kan uppleva svår depression . Stress kan förvärra detta , så att kvinnor bör tala med sin läkare om sätt att hantera förändringarna . Addera