Hur identifiera Perimenopause

Perimenopause är den tid innan en kvinna går in i klimakteriet . Perimenopause symptom uppstår allt från 2 till 8 år före menopaus . Symtomen orsakas av de stigande och fallande hormonnivåer. Perimenopause markerar slutet på en kvinnas reproduktiva år . Instruktioner
1

Spåra din tid . Det första tecknet på klimakteriet är att dina perioder blir oregelbunden . De blir ojämn , och det kommer att finnas månader som du hoppar över din tid helt och hållet.
2

Var beredd på värmevallningar och nattliga svettningar . Dessa är de vanligaste och irriterande symptom för kvinnor som går igenom klimakteriet . Du kanske märker att din kroppstemperatur känns varmare , speciellt på kvällen timmar .

3

märker förändringar i den sexuella funktionen . På grund av minskade hormonnivåer som torkar ut slidsekret , kan du finna sex smärtsam . Minskad sexuell lust är också ett annat vanligt symptom på klimakteriet .
4

Tänk på din ålder . Även klimakteriet börjar vanligtvis när en kvinna i 40-årsåldern , har det förekommit fall där kvinnor som upplever symptom så tidigt som deras sena 30-talet.
5

Boka tid med din läkare . Håll reda på din tid och eventuella symtom som du kan ha upplevt . Hon kommer att ge dig råd om hur man ska gå igenom övergången till klimakteriet . Addera