1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så känner du igen perimenopaus: vanliga tecken och symtom

Perimenopaus är den tid som föregår menopausen – övergången då en kvinnas menstruationer upphör helt. Symtomen brukar börja två till åtta år innan menopausen inträffar och orsakas av de hormonella svängningar som sker i kroppen under denna period. Perimenopaus markerar slutet på en kvinnas reproduktiva år.

Så identifierar du perimenopaus

1. Håll koll på din menscykel

Det första tecknet på perimenopaus är att menstruationerna blir oregelbundna. De kan bli oförutsägbara, och det kan till och med hända att mensen uteblir helt vissa månader.

2. Var beredd på värmevallningar och nattsvettningar

Detta är de vanligaste och mest besvärande symtomen för kvinnor som går igenom perimenopausen. Du kan märka att din kroppstemperatur känns högre än vanligt, särskilt under kvälls- och nattetid.

3. Observera förändringar i sexuell funktion

På grund av sänkta hormonhalter, som gör att slidsekretet minskar, kan samlag kännas smärtsamt. Nedsatt sexuell lust är också ett vanligt symtom under perimenopausen.

4. Tänk på din ålder

Även om perimenopausen vanligtvis börjar när en kvinna är i 40-årsåldern finns det fall där symtom uppträder redan i slutet av 30-årsåldern.

5. Boka tid hos din läkare

Kontakta din läkare för en noggrann bedömning och vägledning. För gärna en journal över din menscykel och de symtom du upplevt. Läkaren kan ge dig råd om hur du bäst hanterar övergången in i menopausen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online