Naturliga hårbotten rättsmedel för DHT hos kvinnor

DHT eller dihydrotestosteron , är ett annat ord för håravfall . Medan i de flesta fall är ärftlig orsaken till DHT, andra kända orsaker till DHT hos kvinnor inkluderar äggstockstumörer , järnbrist , sköldkörtelsjukdom , lupus och stress. Vissa läkemedel kan också orsaka DHT , såsom blod tunnare , beslag medicinering , blodtrycksmedicin och p-piller . Vitaminer

Några viktiga vitaminer du behöver för att behandla DHT inkluderar vitamin B och vitamin E. Några bra källor till vitamin B omfattar kosttillskott , kalkon , tonfisk , fullkorn och bananer . Du kan få E-vitamin från jordnötssmör , spenat , broccoli och mango samt kosttillskott .
Zink och järn

Zink är ett viktigt näringsämne för ordentlig hårväxt , och eftersom järnbrist är en vanlig orsak till DHT hos kvinnor , bör du ha en tillräcklig mängd järn i ditt system . Bra källor till zink inkluderar skaldjur , såsom krabba och hummer , fullkorn , kyckling och bönor . För järn , kan du äta nötköttsprodukter , aprikoser, ärtor , russin och brunt ris och dessutom att ta järntillskott Addera Omega -3 fettsyror

Bortsett från att ta fiskolja tabletter eller linfröolja , kan du också få omega - 3 fettsyror genom att äta pilgrimsmusslor , lax , gröna bladgrönsaker, räkor och hälleflundra .
Grapeseed Extract

Detta är en annan bra ingrediens att använda om du vill behandla håravfall . Vissa biverkningar av extraktet är yrsel , torr hårbotten , huvudvärk eller illamående , men det har inte funnits några tecken på några dödliga biverkningar Addera
.