Klimakteriet , depression och ångest

klimakteriet kan leda till många fysiska problem . Och på toppen av det , kan det också påverka ditt humör , lämnar dig i ett tillstånd av depression och ångest . Om du upplever dessa affektiva störningar , det finns behandlingar som är tillgängliga . Hormoner

kvinnliga hormoner bidra till att balansera vissa signalsubstanser i hjärnan , exempelvis serotonin och dopamin , som arbetar med den känsla av glädje eller välbefinnande . Nedgången och variationer av dessa hormoner under klimakteriet kan leda till många typer av humörstörningar såsom depression, ångest , humörsvängningar och panikångest .
Hormonbehandling

Hormone terapi kan hjälpa till att återställa hormonbalansen samt minska många fysiska klimakteriebesvär , vilket i sin tur förbättrar humöret .
Antidepressiva

det finns många typer av antidepressiva läkemedel . Lexapro är vanligt i postmenopausala kvinnor, eftersom den inte stör hormonnivåer. Vissa antidepressiva medel , såsom Efexor Depot och Pristiq , är föreskrivna för att behandla både depression och värmevallningar .
Kosttillskott för bättre Mood

Dr Holly Thacker , en kvinnohälsospecialistoch författare till " The Cleveland Clinic Guide till klimakteriet , " rekommenderar att kvinnor med klimakteriebesvär affektiva störningar ta vitamin B-komplex , folsyra , omega - 3 syra och SAMe kosttillskott .

Psykoterapi

Enligt Dr Thacker , många kvinnor fann att kognitiv beteendeterapi hjälpte dem lätta upp och övervinna negativa tankar . Några av dem hade inte ens använda hormonbehandling eller antidepressiva alls . Addera