Menstruationscyklen kan ligga mellan 24 och 34 dagar, med 28 dagar som genomsnitt. Att mensen varierar med upp till en vecka mellan olika månader är helt normalt. Blir cykeln mer oregelbunden än så kan det tyda på att hormonbalansen i kroppen håller på att förändras.
Håll koll på dina mensdatum i en kalender så att du vet vad som är normalt för just din cykel. Varje kvinnas cykel är unik, och så länge den är jämn och förutsägbar för dig räknas mensen som regelbunden. Förändras något drastiskt bör du kontakta en läkare.
Mängden hormoner som frisätts i kroppen varje månad styr din menscykel. Ändras hormonproduktionen påverkas även blödningarna, vilket kan leda till oregelbundenhet.
Har du nyligen fått din första mens är det helt normalt att cykeln är oregelbunden ett tag. I början av övergångsåldern kan mensen också bli ojämn och svår att förutse.
Under tidig graviditet kan du få ett par oregelbundna blödningar. Amning kan också orsaka att mensen uteblir eller blir oregelbunden.
Överdriven träning och en mycket låg kroppsfettprocent kan göra mensen oregelbunden eller till och med få den att utebli helt.
Stress kan störa hormonbalansen i kroppen, vilket i sin tur kan leda till oregelbundna menscykler.
Stora viktförändringar, både uppåt och nedåt, kan påverka din menscykel. En dålig kost, särskilt vid ätstörningar som anorexi eller bulimi, kan orsaka oregelbunden mens. Stora mängder alkohol, droger och rökning kan också förändra blödningarna.
Avvikelser i livmodern, till exempel myom eller cystor, kan förändra mensen och göra den oregelbunden.
Vissa läkemedel kan också påverka cykeln och orsaka oregelbundenhet.
Kontakta en läkare eller barnmorska om mensen uteblir i tre månader eller mer utan att du är gravid, om blödningarna blir betydligt kraftigare än vanligt, eller om du samtidigt har smärta eller andra nya besvär. En undersökning kan hjälpa till att ta reda på orsaken och ge rätt behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online