Hur man styr flytningar

Flytningar är normalt , men beloppet kan förändras genom infektion , hormonförändringar , sjukdom och stress . Vissa kvinnor har naturligt tyngre urladdning , vilket kan fluktuera runt menstruationscykeln . Detta är vad du behöver
Cotton Underkläder
trosskydd
Toalettpapper
Visa fler Instruktioner
1

Använd trosskydd . De kommer inte att stoppa utsläpp , men kommer att hålla dig frisk .
2

Bära bomull underkläder . Det hjälper till att absorbera fukt och tillåter luften att cirkulera . Addera 3

Använd vanligt vitt , oparfymerad toalettpapper . Parfymer och färgämnen kan vara irriterande och orsakar mer utsläpp .
4

Douche med vanligt varmt vatten när utsläpp är extremt tung . Undvik douching regelbundet med kommersiella produkter eftersom de ofta kan störa den normala vaginalfloran.
5

Undvik att använda vaginal deodorant spray . De kan orsaka irritation .
6

Byt ut dina p-piller om problemet började när du började ta dem . De kan vara den skyldige .
7

Håll koll på när utsläppet är tyngst och när det är lättaste . Se vad som ser ut att ändra eller på annat sätt påverka den .
8

Ha en grundlig hälsokontroll om detta är ett nytt fenomen . Utsläpp kan vara ett tecken på en infektion , ett hormon obalans eller en systemisk sjukdom . Addera