Ledvärk är ett av de mindre kända symtomen i samband med menopaus. Orsaken är ett tillstånd som kallas östrogendominans, vilket kännetecknas av förhöjda nivåer av östrogen i blodet. Många kvinnor drabbas utan att veta varför, eftersom sambandet mellan hormonbalansen och ledsymtomen ofta förbises.
Smärta och stelhet i större leder som händer, knän, rygg och höfter är vanliga besvär vid östrogendominans. Dessa symtom misstas ofta för tidiga tecken på artros eller benskörhet, vilket kan fördröja rätt behandling.
Östrogendominans kan orsakas av nedsatt leverfunktion, till exempel till följd av överdriven alkoholkonsumtion eller frekvent användning av smärtstillande läkemedel. Även miljöfaktorer kan spela en roll. Klor samt hormoner som finns i vissa kött- och mejeriprodukter är kända för att påverka kroppens östrogennivåer.
Perimenopausen kan utlösa många olika tillstånd som involverar ledvärk. Fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom har visat sig debutera i början av menopausen eller perimenopausen. Det är därför viktigt att kontakta en läkare, gärna en reumatolog, för att få en korrekt utredning och utesluta andra sjukdomar.
Att hålla sig fysiskt aktiv och träna regelbundet är effektiva sätt att lindra symtomen. En hälsosam kost rik på fibrer kan också bidra till att balansera östrogennivåerna i kroppen. För lättare smärta kan receptfria smärtstillande läkemedel ge lindring.
För mycket östrogen hos den som inte behöver det kan orsaka flera biverkningar – vissa milda, andra allvarligare. Ett blodprov är det enda säkra sättet att avgöra om dina östrogennivåer är i obalans. Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar någon form av hormonbehandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online