Om en kvinna har gått över beräknad förlossningsdatum eller om förlossningen går mycket långsamt kan det bli nödvändigt att sätta igång den på konstgjord väg. Läkare kan inducera förlossning med hjälp av olika läkemedel, men många kvinnor föredrar istället naturliga metoder. Dessa ses ofta som skonsammare för barnet, eftersom de inte innebär läkemedel som kan ge biverkningar. Komplikationer i samband med naturliga induktionsmetoder är dessutom mycket ovanliga.
Vill du försöka sätta igång förlossningen själv är det dock viktigt att alltid rådfråga din barnmorska eller läkare först, så att du får bekräftat att det är säkert i just din situation.
Träning har visat sig kunna leda till sammandragningar i livmodern och kan hos vissa kvinnor hjälpa förlossningen igång. Bäst är lätt till måttligt intensiv träning med låg belastning på kroppen. Ta en promenad, simma lugnt några längder eller dansa till din favoritmusik. Innan du börjar röra på dig bör du se till att du har ett färdigt transportsätt till sjukhuset, ifall förlossningen skulle starta.
Samlag kan bidra till att sätta igång förlossningen på flera sätt. För det första utgör det en form av fysisk aktivitet, vilket kan framkalla livmodersammandragningar. För det andra innehåller sädesvätskan ämnet prostaglandiner, vilket kan hjälpa till att starta förlossningen. En ytterligare metod, som kan men inte behöver förekomma i samband med samlag, är stimulering av bröstvårtorna. Studier har nämligen visat att detta också kan utlösa att förlossningen sätter igång.
Det finns flera livsmedel och drycker som vissa tror kan inducera förlossning. Vetenskapliga bevis saknas, men metoderna har länge använts och rekommenderas av många mödrar och barnmorskor. Till de mest kända hör te på spiskummin, te på hallonblad samt ricinolja. Kom ihåg att alltid konsultera din läkare eller barnmorska innan du konsumerar något av dessa. Även vanliga livsmedel som kryddstark mat och ananas nämns ofta på listan över möjliga förlossningsstartande medel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online