Fibroider är godartade tumörer som kan utvecklas i bröst, livmoder och äggstockar. Många kvinnor drabbas av dessa tillväxter, som kan orsaka smärta, obehag och kraftiga blödningar. I vissa fall kan fibroider bli så omfattande att de växer fast i andra inre organ, vilket i slutänden kan kräva ett större kirurgiskt ingrepp. Har du upptäckt att du har fibroider finns det dock flera sätt att krympa dem eller bromsa deras tillväxt.
Att ta bort mejeriprodukter, kött samt bearbetade och friterade livsmedel från kosten kan hjälpa till att krympa fibroider. Byt istället till ekologiskt kött och ekologiska livsmedel, och ät gott om färska frukter och sallader. Drick även färskpressade juicer gjorda på mörka frukter som vindruvor, tranbär och granatäpplen.
Sök alternativa, östrogenfria preparat för både preventivmedel och behandling vid klimakteriet. P-piller och hormonersättningsbehandling kan nämligen stimulera fibroiderna och få dem att växa sig större. Diskutera alltid med din läkare innan du gör några förändringar i din medicinering.
Mörkgröna grönsaker som broccoli, grönkål och blomkål hjälper till att minska mängden östrogen i kroppen. Se till att dessa näringsrika grönsaker får en fast plats i din vardagskost.
Att dricka rikligt med vatten kan bidra till att fibroiderna blir mindre. Många sjukdomar och besvär orsakas nämligen av kronisk vätskebrist, så håll kroppen väl hydrerad varje dag.
Kom ihåg att alltid rådfråga din läkare eller annan vårdpersonal innan du gör större förändringar i kost eller behandling, särskilt om du redan får vård för dina besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online