Enligt Alternativhälsocentralen har cirka tio procent av alla par svårt att bli gravida efter sex månaders eller mer av försök. Efter en befruktning kan många fundera på om kyskhetsbär – ett populärt kosttillskott som används för att stödja det kvinnliga reproduktionssystemet – är säkert att använda, eller om det kan ha negativa effekter på det växande fostret. Även om kyskhetsbärets effekter på det kvinnliga reproduktionssystemet har studerats finns det ingen forskning kring hur det påverkar en pågående graviditet. Under graviditetens första tre månader kan kyskhetsbär vara skadligt, även om den ökade mängden progesteron som tillskottet ger kan hjälpa till att bibehålla en graviditet under de första dagarna efter ägglossningen.
Kyskhetsbär, även känt som Vitex agnus-castus eller munkpeppar, kommer från frukten av en liten buske med ros- och lavendelfärgade blommor som ursprungligen härstammar från Eurasien. Växten har använts i över 2 500 år, och redan Hippokrates noterade dess gynnsamma effekter på det kvinnliga reproduktionssystemet.
Utöver sina effekter på det kvinnliga reproduktionssystemet hjälper kyskhetsbär till att öka och upprätthålla nivåerna av progesteron, ett hormon som behövs för att bibehålla en graviditet. Detta gör tillskottet särskilt intressant för kvinnor med låga progesteronnivåer. Enligt Alternativhälsocentralen kallas kyskhetsbär även munkpeppar, eftersom det traditionellt har använts för att dämpa libido hos män.
Det finns inga studier som visar att kyskhetsbär orsakar missfall. Faktum är att förhöjda progesteronnivåer kan bidra till att bibehålla en graviditet under de första två veckorna efter ägglossningen. Alternativhälsocentralen hänvisar till tre stora tyska studier med totalt cirka 4 500 deltagare. I en del av studierna rapporterade en tredjedel av kvinnorna att kyskhetsbär lindrade deras PMS-besvär. I en annan studie fick 45 kvinnor som tidigare haft svårt att bli gravida kyskhetsbär – sju av dessa kvinnor blev gravida.
Tysk forskning tyder på att en daglig dos av 30–40 mg kyskhetsbär kan höja progesteronnivåerna signifikant efter tre månaders användning. Om du tar kyskhetsbär i tablettform räcker vanligtvis en dos på 800 mg.
Kyskhetsbär har inte studerats i någon större utsträckning. Forskare i USA har exempelvis inte alls undersökt dess effekter. Vitex och kosttillskott med kyskhetsbär är kontraindicerade under graviditet och bör inte användas under graviditetens första tre månader. Kyskhetsbär höjer prolaktnivåerna och kan hos en gravid kvinna få mjölken att komma igång för tidigt.
Användning av kyskhetsbär under de första tio dagarna efter ägglossningen kan dock hjälpa till att upprätthålla de förhöjda progesteronnivåer som krävs för att bibehålla en tidig graviditet. Andra möjliga biverkningar av kyskhetsbär är magbesvär, huvudvärk och ökat menstruationsflöde. Rådfråga alltid läkare eller barnmorska innan du använder växtbaserade kosttillskott under graviditet eller vid fertilitetsproblem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online