Klimakteriet och humörsvängningar

Fluktuerande hormoner orsaka en mängd olika symptom , varav de flesta är inte trevligt , och kan leda till humörsvängningar hos kvinnor i klimakteriet . Enligt eMedicine , då östrogen ( hormon ) nivåer minskar under klimakteriet , kan detta hormon inte längre göra sitt jobb . När östrogennivåerna är optimala , verkar detta hormon för att stimulera syntesen av signalsubstanser , samt påverkan permeabilitet och uttrycket av receptorer . Östrogen hjälper håller en kvinnas kropp balanserad och hennes hud , hår och hjärna friska . Det kan ta ett tag

Perimenopause kan vara en lång och utdragen process . Under denna fas , stannar en kvinna till slut ägglossning och sedan slutligen stannar menstruation . Denna övergång från regelbunden menstruation och ägglossning till klimakteriet kan påverka humör eftersom en kvinnas hormoner fluktuerar vilt . En kvinna kan gå igenom månader eller år att uppleva oregelbundna hormoner som inte bara fysiskt påverka henne , men kan försämra hennes kognitiva processer samt påverkar hennes känslor . Perimenopause , som leder fram till klimakteriet , kan vara en svår övergång för en kvinna .
Serotonin och noradrenalin

Enligt Epigee kvinnors hälsa , serotonin sjunker när hormonerna östrogen , progesteron och androgen är i flux under klimakteriet . Serotonin är en kemikalie som får dig att må bra . När nivåerna sjunka , så kommer ditt humör . Eftersom serotoninnivåerna förändras betydligt under klimakteriet , liksom noradrenalin , som båda är signalsubstanser , detta tros bidra till humörsvängningar och depression . När östrogennivåerna är så låga att de inte längre kan underlätta verksamheten för produktion av noradrenalin , kan detta orsaka depression.However , Epigee kvinnors hälsa konstaterar att vissa läkare och forskare tror att klimakteriet humörsvängningar inte är relaterade till hormonella och kemiska förändringar , utan helt enkelt är ett resultat av de symptom som en kvinna upplever. Om du har värmevallningar , nattliga svettningar , inte kan sova och är uttömda som resultat , ditt humör förmodligen inte kommer att bli bra . Om du lider av ömmande leder , huvudvärk, hjärndimma och extrem känslighet för temperatur , är dessa faktorer inte kommer att bidra till din mentala välbefinnande .

Redan existerande problem

p Om har diagnostiserats en kvinna , tidigare i hennes liv , som schizofren , denna sjukdom kan topp igen när hon är mellan 45 och 50 år gamla . Forskare tror att östrogen spelar en modulerande roll vid schizofreni . När östrogen sjunker , är det inte bra att den schizofrena kvinnan . Om en kvinna har en tidigare paniksyndrom , kan den förvärras under klimakteriet . Dessutom kan de som plågas av ett tvångssyndrom ( OCD ) och bipolär sjukdom förvärras under klimakteriet . OCD kan också bli värre under graviditeten , så det verkar som om det finns ett direkt samband mellan denna sjukdom och hormonnivåer .
Söka hjälp

Så, nej, det är inte allt i huvudet . Du verkligen upplever humör och fysiska förändringar , som är direkt relaterade till processen att din kropp går igenom . Om ditt humör förändras snabbt och skapa problem för dig och din familj , diskutera detta med din läkare .

Alternativ

Vissa kvinnor tycker lättnad genom fysiska åtgärder ( örter ) eller gör yoga . Vissa börjar meditera och få massage . Andra blir mer medvetna om sin kost och vad de lägger i sina kroppar . Addera