Enligt Mayo Clinic upplever tre av fyra kvinnor värmevallningar under klimakteriet. Vissa kvinnor väljer att inte söka behandling, men de som drabbas av svåra värmevallningar gör det ofta eftersom symtomen blir för besvärande att ignorera. Det finns flera behandlingsalternativ som kan hjälpa mot den ökade kroppsvärmen och svettningen som följer med värmevallningar, bland annat hormonbehandling, antidepressiva läkemedel och livsstilsförändringar. Dessa behandlingar minskar de plötsliga förändringarna i blodflödet i kärlen och förebygger därmed värmevallningarna.
Börja med att undvika utlösande faktorer som förvärrar värmevallningarna. Hormone.org rekommenderar att man undviker kryddstark mat, minskar stressen och undviker varma miljöer. Inför också regelbunden motion i din vardag. Enligt BreastCancer.org minskar fysisk aktivitet värmevallningar och höjer nivåerna av endorfiner, vilket dessutom ökar kvinnans förmåga att hantera smärta. Att bära lättare och lösare kläder hjälper också till att hålla kroppen sval och förebygga värmevallningar.
Vid svåra värmevallningar som inte svarar på livsstilsförändringar kan läkemedel som innehåller östrogen och gestagen användas. Enligt ConsumerReports.org minskade dessa läkemedel värmevallningarna med 75 procent hos 70 till 90 procent av kvinnorna. De lindrade även andra klimakteriebesvär, såsom nattliga svettningar och vaginal torrhet. Observera dock att läkemedel med östrogen och gestagen kan orsaka allvarliga biverkningar, exempelvis en ökad risk för bröstcancer eller hjärtsjukdom.
Ett annat alternativ är gabapentin. Enligt Mayo Clinic är gabapentin måttligt effektivt vid behandling av värmevallningar i samband med klimakteriet, och det minskar särskilt värmevallningarna under natten. Gabapentin används även för att behandla smärta kopplad till klimakteriet.
Antidepressiva läkemedel kan också lindra värmevallningar. Läkemedel klassificerade som selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) samt serotonin- och noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI) har visat sig verksamma. Kända varumärkesläkemedel inom dessa grupper är Effexor, Paxil och Prozac. Antidepressiva är dock inte lika effektiva som läkemedel med östrogen eller gestagen.
Innan du påbörjar någon form av behandling för dina klimakteriebesvär bör du alltid diskutera alternativen med din läkare. Tillsammans kan ni väga fördelar och risker utifrån din hälsosituation och hitta den behandling som passar dig bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online