Örter för klimakteriet humörsvängningar

Om du är mitt uppe i klimakteriet och uppleva humörsvängningar , det är troligen resultatet av fluktuerande hormoner . Om du upptäcker att du flyger bort handtaget , överreagerar på situationer eller upplever gråt jags , det finns växtbaserade behandlingar för att hjälpa . Fytoöstrogen kontra icke - östrogena

Det finns två metoder att hantera klimakteriebesvär humörsvängningar med hjälp av naturläkemedel . Det finns phytoestrogenic örter, som silverax , som innehåller östrogen , och det finns icke- östrogena örter, som maca , som inte innehåller östrogener men fungerar också. Fytoöstrogener är jämförbara med östrogen i våra kroppar och som många kvinnor i klimakteriet saknar. Men enligt Natural - progesteron - östrogen - supplements.com , är icke - östrogena örter föredra eftersom en kvinnas kropp så småningom kommer att producera mindre av sitt eget östrogen om fytoöstrogen örter fattas . Icke - östrogena örter uppgift näring de hormonella körtlar , vilket gör dem att fungera bättre , men egentligen inte innehåller östrogen .
Maca

Överväg att använda maca , vilket är en växt som odlas i Peru som har använts i århundraden av peruaner för styrka , uthållighet , uthållighet och ökad libido . Menopausala kvinnor kan finna att de börjar känna sig bättre efter att ha tagit maca . Denna växt innehåller inte östrogen men liksom humle , har östrogena effekter på en kvinnas kropp .
Svart Cohosh

Silverax användes av indianer att behandla en myriad av förhållanden och anses av många att eliminera klimakteriebesvär grund av dess östrogena effekter , enligt Womentowomen.com . Silverax beskrivs som en växt som härmar och stöder östrogen .
Humle

Enligt Mothernature.com , humle har en lugnande och lugnande effekt på kroppen . Om du känner dig upprörd , orolig , irriterad eller nervös , med humle kan vara lösningen . Humle innehåller komponenter som har en östrogenliknande effekt och enligt uppgift ökar nivåerna av östrogen hos kvinnor i klimakteriet .
Licorice Root

Lakritsrot höjer progesteron nivåer och samtidigt sänka östrogen nivåer enligt Holisticonline.com . Lakritsrot består av kortison -liknande komponenter som är jämförbara med dem som finns i binjurarna . Det antages att denna rot fungerar som en stimulans för binjurarna samt ha återställande egenskaper . Använd inte lakritsrot om du har högt blodtryck eller om du tar digitalis baserade läkemedel . Lakrits kan också tömma kalium .
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba extrakt sägs vara till nytta för kärlsystemet eftersom det ökar blodflödet . Det rapporteras också hjälper tydliga kognitiva problem , eller luddiga hjärnsyndrom.
Ginseng

Mothernature.com rekommenderar att ginseng är ett bra botemedel mot värmevallningar . Några kvinnor i klimakteriet lider av kognitiva problem eller vad som beskrivs som en suddig eller dimmig hjärna , orsakad av låga östrogennivåer , och ginseng sägs förbättra kognitiva förmågor . Ginseng ökar också energi nivåer . Addera