skyltar &Symtom på Premenopause

Premenopause är den tidsram som leder fram till klimakteriet , vid vilken tidpunkt en kvinna slutar producera ägg och hennes perioden slutar . Denna fas kan pågå upp till 10 år före menopaus , men den genomsnittliga längden på premenopause är fyra år . När en kvinna har haft 12 månader i följd utan en period , klimakteriet slutar och klimakteriet börjar . Tecken och symptom på premenopause är mycket lika de tecken och symptom på klimakteriet . Symtom

Tecken och symptom på premenopause huvudvärk, nattliga svettningar , värmevallningar , hjärtklappning , trötthet , torrhet i slidan , urinvägsproblem , benförlust , sömnlöshet , viktökning , oregelbundna perioder , förändringar i kolesterol nivåer , irritabilitet , oro och depression .
orsaker

Under premenopause , producerar kroppen mindre progesteron och östrogen . Dessa lägre hormonnivåer är ansvariga för tecken och symtom som många kvinnor känner under premenopause och klimakteriet .
Tidsram

Tecken och symptom på premenopause visas ofta omkring fyrtio års ålder , men kan börja så tidigt som din trettiotalet . Symtomen beror på ett antal saker , inklusive din genetiska historia .
Behandling

Oral -piller , terapi med gulkroppshormon , och endometrieablation kan lindra symtomen av premenopause .
huskurer

Motion , öva stressreducering och äta välbalanserad , fettsnål , fiberrik mat kan hjälpa till att lugna några av symptomen av premenopause . I synnerhet kan alkohol och koffein accentuera värmevallningar . Addera