Veta när klimakteriet Startar &Slutar

När en kvinna går in i 40-årsåldern , hon vet att klimakteriet är precis runt hörnet . Även om själva klimakteriet inträffar i början av 50-talet för de flesta , kan åldern variera från tidiga 40-talet till mitten eller slutet av 50-talet . Före klimakteriet faktiskt händer , de flesta kvinnor upplever klimakteriet , vilket är namnet på de förändringar kroppen upplevt före full klimakteriet inträffar . Veta dessa kroppsteckenkan hjälpa en kvinna vet när klimakteriet börjar och slutar . Detta är vad du behöver
Månadskalender
Visa fler Instruktioner
1

börja hålla koll på din månatliga period i en månadskalender. Ett av de första tecknen på klimakteriet är menstruation oegentligheter . Om tiden mellan menstruationerna är längre eller kortare än vanligt , kan det indikera början av klimakteriet . Det kan också tyda på andra problem , så se och se din läkare och diskutera förändringen med honom .
2

Titta på ditt humör , som humörsvängningar är ofta ett säkert tecken på att klimakteriet process har inletts som kroppen börjar få hormonella svängningar . Om du normalt har haft PMS tidigare , be vänner och anhöriga om dina humörsvängningar har försämrats under de senaste månaderna . Addera 3

märker några vaginal torrhet . Som dina hormonnivåer förändras , är vaginal torrhet ett tecken för en del kvinnor . Även om du är sexuellt upphetsad , kan torrhet uppstå .
4

uppmärksam på sömnlöshet . Sömnlöshet eller ofta vakna på natten är ett tecken på klimakteriet .
5

Slå på en fläkt . Värmevallningar och nattliga svettningar är ett definitivt symptom som klimakteriet har börjat .
6

Besök din läkare . Han eller hon kan ta ett blodprov och avgöra säkert om klimakteriet processen har påbörjats . Han kan också rekommendera olika behandlingar för att lindra symptomen .
7

Vänta ett år . De flesta läkare är överens om att när du inte har haft en menstruationscykelunder en period av ett år som du har nått det sista steget i klimakteriet . Addera