Hur bota Klimakteriebesvär

Klimakteriet är en del av den kvinnliga biologiska processen . Det är den tid då upphörande av menstruation och fertilitet inträffar . Denna process är inte en sjukdom men det har symptom som orsakats av förändringar i nivåerna av kvinnliga hormoner - östrogen och progesteron . Manifestationer av klimakteriebesvär varierar från en kvinna till en annan och oftast sker mellan kvinnor i åldern 48-55 år . Några vanliga symtom på klimakteriet inkluderar oregelbundna menstruationer , vaginal torrhet , värmevallningar, humörsvängningar, sömnproblem och minnesproblem . Saker du behöver
Mediciner - SSRI och vissa antidepressiva
Vaginal östrogen krämer
Visa fler Instruktioner
1

Ange ett schema för din hormonbehandling . Detta är den i särklass mest effektiva botemedel för att lindra klimakteriebesvär och skyddar dig mot hjärtsjukdomar och benskörhet också . Hormonell behandling ges för att förse kroppen med kvinnliga hormoner (östrogen och progesteron) som tenderar att minska i nivå under klimakteriet . Terapin används under och efter klimakteriet , och kan förse kroppen med enbart östrogen eller östrogen i kombination med progesteron ( kombinationsbehandling ) . Läkaren oftast ger dig låga doser av östrogen och progesteron hormoner för att lindra symtomen .
2

Reglera din oregelbunden menstruation . Kvinnor som lider av oregelbunden menstruation i sena 40-talet och mitten av 50-talet är oftast på väg att uppleva klimakteriet . Läkare ordinera ofta dem med p-piller för att hjälpa till att kontrollera oregelbunden menstruation , och för att tillhandahålla preventivmedel och lindra andra klimakteriebesvär. Addera 3

Applicera några potenta medel för att lindra dina vaginala problem . Östrogen hjälper till att hålla dina vävnader friska genom att upprätthålla sin normala nivå av surhet . När klimakteriet inträffar , kommer östrogen sjunker , vilket leder till vissa vaginala problem . Din läkare kan ge vaginala östrogenrecepti form av tabletter , grädde eller en ring . När du använder dessa medel , kommer det att släppa ut små mängder av östrogen , som sedan kommer att absorberas av dina vävnader och lindra vaginal torrhet och obehag vid samlag .
4

Behandla dina värmevallningar med några effektiva mediciner . Läkemedel som faller i kategorin av selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) och andra läkemedel har visat sig vara effektiv för att lindra värmevallningar hos många kvinnor i klimakteriet . Exempel på sådana läkemedel är låga doser av antidepressiva venlafaxin ( Effexor ) , paroxetin ( Seroxat ) , fluoxetin ( Prozac ) , sertralin ( Zoloft ) och citalopram ( Celexa ) . Andra typer av läkemedel som är effektiva vid behandling av värmevallningar är beslag medicinering gabapentin ( Neurontin ) och läkemedel mot högt blodtryck som klonidin ( Catapres ) som kan komma i form av ett piller eller en lapp .
5

Få lite god sömn genom att förbättra din livsstil . God sömn kommer att bidra till att lindra några av dina klimakteriebesvär som humörsvängningar och minnesproblem . Motion i minst 30 minuter dagligen . Undvik cigaretter och alkohol och begränsa ditt intag av koffeinhaltiga drycker . Addera