Vilka kan konsumera mer alkohol än kvinnor för att nå samma BAK?

Svaret är män. Män kan i allmänhet konsumera lite mer alkohol än kvinnor och ändå uppnå samma blodalkoholkoncentration (BAK).

Varför tål män mer alkohol?

Den främsta anledningen är att män i genomsnitt har en större kroppsmassa än kvinnor. En större kropp innehåller mer kroppsvätska, vilket innebär att alkoholen späds ut i en större volym vatten. Resultatet blir att samma mängd alkohol ger en lägre koncentration i blodet hos en man jämfört med en kvinna.

Andra faktorer som spelar in

Kroppsvatten: Män har vanligtvis en högre andel kroppsvatten (cirka 55–65 % av kroppsvikten) jämfört med kvinnor (cirka 45–55 %). Eftersom alkohol löser sig i vatten sprids den effektivare i en vätskerikare kropp.

Kroppsfett: Kvinnor har i genomsnitt en större andel kroppsfett. Fett innehåller mycket liten mängd vatten och binder inte alkohol, vilket gör att koncentrationen i blodet stiger snabbare.

Enzymaktivitet: Män har ofta högre nivåer av enzymet alkoholdehydrogenas (ADH) i magen, vilket bryter ner en del av alkoholen redan innan den tas upp i blodet.

Sammanfattning

Tack vare större kroppsmassa, högre vattenhalt och snabbare nedbrytning av alkohol kan män generellt konsumera något mer alkohol än kvinnor för att nå samma BAK. Detta betyder dock inte att alkohol är ofarligt – individuella skillnader är stora, och gränsvärdena vid trafiken gäller oavsett kön.