En person med en dislokerad axel har oftast mycket svår smärta och kan inte lyfta armen mot bröstet. Axelvrickningar tenderar dessutom att återkomma hos dem som drabbats tidigare, vilket innebär att den skadade ofta själv kan hjälpa räddaren att återställa axeln på rätt sätt.
1. Lugna den skadade. Se till att personen blir så bekväm och avslappnad som möjligt. Stress och spänningar i musklerna gör återställningen svårare och mer smärtsam.
2. Bedöm situationen snabbt. Avgör om det verkligen är nödvändigt att återställa vrickningen, det vill säga att föra benen tillbaka på plats. I vissa fall kan det vara säkrare att vänta på professionell vård.
3. Förklara varje steg. Om återställning bedöms nödvändig, gå lugnt igenom proceduren med den skadade och se till att hen förstår och samtycker till varje moment. Samarbete är avgörande för ett lyckat resultat.
4. Be om hjälp. Återställning av en axel går betydligt lättare med två personer – en som stabiliserar kroppen och en som arbetar med armen.
5. Placera den skadade på rygg. Det ideala är att personen ligger i midjehöjd, till exempel på ett bord, men i terräng kan detta kräva lite kreativitet – använd gärna en liggbår eller en plan yta.
6. Positionera den första räddaren. Denna person står på den oskadade sidan, vänd mot den skadade.
7. Fäst repet runt bröstet. Låt den första räddaren föra in trasan eller bandet under den skadade och linda ena änden runt bröstkorgen så att båda ändarna möts under armhålan. Räddaren ska sedan dra stadigt i båda ändarna som handtag – och naturligtvis undvika att kittla den skadade.
8. Positionera den andra räddaren. Denna person placerar sig bredvid den vrickade axeln, vänd mot den skadade.
9. Böj armbågen. Armen på den skadade sidan böjs så att fingertopparna pekar uppåt och överarmen bildar en 90-graders vinkel från kroppen.
10. Dra försiktigt men bestämt. Den andra räddaren drar stadigt i den böjda armbågen och drar därmed axeln bort från kroppen, samtidigt som underarmen hålls i 90-graders vinkel. Den första räddaren på motsatta sidan drar emot och skapar motstånd.
11. Rotera armen långsamt. Den andra räddaren roterar nu varsamt armen i axelleden, ungefär som vid en basebollkastning. Rör armen sakta fram och tillbaka med jämn spänning tills axeln glider tillbaka på plats. Ett dovt kluckande ljud kan höras när leden går i lås.
12. Fixera armen. När återställningen är genomförd läggs armen i en armbinda över bröstet för att immobilisera axeln och förhindra nya skador.
Även om axeln känns stabil efter återställningen bör den skadade alltid uppsöka sjukvård så snart som möjligt. Det finns risk för skador på ledband, nerver och blodkärl, och en läkare behöver kontrollera att ledens position är korrekt samt rekommendera lämplig rehabilitering. Vila, kylning och antiinflammatoriska läkemedel kan hjälpa till att lindra smärta och svullnad under tiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online