```html
Så tar du hand om en berusad vän
Att ta väl hand om en berusad vän kan hjälpa hen att slippa pinsamma situationer, gripanden och bakfylla – och i värsta fall till och med rädda livet. När ni är ute och dricker på bar eller nattklubb är det viktigt att minst en person i sällskapet tar rollen som nykter förare och helt avstår från alkohol. År 2008 dödades 37 261 människor i USA av rattfylleri. Och även om hela sällskapet åker buss eller annat kollektivt är en nykter vän den som mest sannolikt tänker klart och agerar rationellt om en obehaglig situation uppstår – till exempel om en kraftigt berusad vän behöver extra omsorg.
Vad du behöver
- Vatten
- Smörgåskex eller rostat bröd
- Läsk (valfritt)
- Smärtstillande medel
Gör så här
- Ta bort bilnycklarna direkt. Vid första tecken på att din vän funderar på att köra bil berusad ska du ta bort nycklarna. Även om en olycka undviks bryter hen mot lagen och riskerar höga böter och andra påföljder om hen åker fast för rattfylleri.
- Flytta bort vännen från platsen. Blir din vän alltför berusad på baren, klubben eller annan plats där alkoholen flödar, ta hen därifrån. Fylleri på allmän plats kan betraktas som störande beteende och leda till konflikt med polisen. Genom att hålla ett vakande öga och föra bort vännen från allmänhetens blick minskar du risken för incidenter.
- Se till att vännen kommer hem säkert. Har du avstått från alkohol kan du köra hen hem själv. Annars, ta taxi, tåg eller buss tillsammans, eller ring en betrodd vän som kan hämta er. Är du orolig för att din vän är för berusad för att ta hand om sig själv hemma kan du ta hen med till ditt eget boende så att du kan hålla uppsikt.
- Ge vatten. Vatten hjälper inte bara vännen att nyktra till utan återfuktar också kroppen och kan förebygga bakfylla. Det är extra viktigt om vännen mår dåligt, eftersom kräkningar snabbt ökar risken för uttorkning hos berusade personer.
- Erbjud torrt bröd eller kex vid kräkningar. Salta kex, smörgåskex eller rostat bröd lugnar en upprörd mage, liksom vissa läskedrycker som ingefäraöl, Sprite eller 7UP. Be vännen äta små tuggor och dricka små klunkar – att stoppa i sig mat eller dryck i stora mängder kan förvärra magbesvären.
- Lägg vännen i sängen. När vännen nyktrat till något och fått i sig vätska, hjälp hen att ta av skor, bälte och andra åtsittande plagg. Ställ en flaska vatten och några smärtstillande tabletter inom räckhåll inför eventuell bakfylla på morgonen.
När ska du söka vård?
Kontakta alltid sjukvården – ring 112 i akuta fall – om din vän visar tecken på alkoholförgiftning: medvetslöshet som inte går att väcka, långsam eller oregelbunden andning, blek eller blåaktig hud, kräkningar i medvetsöst tillstånd eller kramper. Alkoholförgiftning är livsfarligt och kräver snabb vård.
