1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Ekonomisk hjälp för änkor: viktiga råd efter makens bortgång

Även om allt fler kvinnor idag sköter familjens ekonomi själva, finns det fortfarande många som lämnar de större ekonomiska besluten till sin partner. Statistiskt sett lever dock de flesta kvinnor längre än sina män, vilket innebär att många förr eller senare måste ta fullt ansvar för familjens finanser – ofta vid en mycket svår tid i livet. Här följer några viktiga råd för dig som blivit änka och ska navigera i den ekonomiska vardagen.

Ta dig tid att sörja

Ett av de viktigaste råden är att ge dig själv tid att sörja. Undvik att fatta stora och långsiktiga ekonomiska beslut medan du fortfarande befinner dig i en känslig och sårbar period. Sorg tar tid, och när du känner dig redo kan du börja gå igenom situationen lugnt och systematiskt för att avgöra vilka ekonomiska beslut som faktiskt behöver fattas.

Sök professionell finansiell rådgivning

Många änkor vänder sig först till barn eller andra släktingar för att få hjälp med ekonomin. Familjen kan vara ett gott stöd, särskilt om relationen är nära och trygg. Det är dock klokt att inte enbart förlita sig på familjen – en professionell finansiell rådgivare har den expertis som krävs för att kartlägga din situation och föreslå konkreta lösningar som lindrar dina ekonomiska bördor.

Kontrollera alltid rådgivarens bakgrund innan du anlitar honom eller henne. Leta efter eventuella klagomål eller tvister som lett till skiljeförfaranden, be om referenser från tidigare klienter och fråga alltid efter legitimationer och certifieringar. För att verifiera kvalifikationerna kan du även fråga vilka myndigheter eller branschorganisationer som granskar rådgivaren.

Strukturera de stressiga praktiska frågorna

Ett dödsfall medför ofta stress utöver det rent ekonomiska. En änka med små barn kan exempelvis oroa sig för frågor kring vårdnad och framtiden. Ett effektivt sätt att hantera detta är att göra en lista över allt som behöver ordnas och sedan ta itu med punkterna en i taget, gärna tillsammans med din rådgivare.

Bland de frågor som ofta behöver lösas ingår efterlevandeförmåner från försäkringar och socialförsäkringssystem, utredning av eventuell restskatt samt ägarbyte på fastigheter, försäkringar, testamenten och bankkonton. Skapa dessutom en mapp med viktiga dokument – dödsfallsintyg, försäkringsbrev, personnummer, testamenten, förteckningar över tillgångar och senaste deklarationer – så blir arbetet betydligt enklare.

Försäkringsförmåner och bouppläggning

Vänd dig till en betrodd jurist eller revisor för hjälp med bouppläggning och tolkningen av din makes testamente. Kontakta även förmånsadministratören på din avlidne makes arbetsplats för information om sjukvårdsförsäkring, pensionslösningar och andra förmåner som kan vara aktuella för dig.

Emotionellt stöd under processen

Alltför många änkor vet inte vart de ska vända sig för att få emotionellt stöd. På aarp.org/family/lifeafterloss/ finns värdefull information samt möjlighet att komma i kontakt med andra änkor och änklingar som delar sina erfarenheter och råd om hur man hanterar både sorgen och ekonomin. Observera att AARP är en amerikansk organisation – i Sverige kan motsvarande stöd sökas via exempelvis pensionärsorganisationer och lokala sorgestödgrupper.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online