God handhygien är avgörande för din allmänna hälsa, och grundlig handtvätt är det mest effektiva sättet att förebygga infektionssjukdomar och hindra dem från att spridas vidare. Det är särskilt viktigt att tvätta händerna efter vistelse utomhus samt innan du lagar mat eller äter. Ibland är det dock inte möjligt att tvätta händerna med tvål och vatten – då är handsprit näst bästa lösning för att skydda din hälsa.
Enligt livescience.com dödar alkoholbaserad handsprit de flesta bakterier, svampar och virus på händerna inom några sekunder. Alkoholen löser upp bakteriernas cellmembran och gör därmed mikroorganismerna verkningslösa.
Tvål och varmt vatten är fortfarande den bästa metoden för handhygien, men resultatet blir bristfälligt om du inte skrubbar ordentligt i minst 20–30 sekunder. Tyvärr tvättar de flesta sina händer alldeles för kort tid. Handsprit har fördelen att den är snabb och enkel att använda korrekt, vilket gör den till ett praktiskt alternativ när tvättmöjligheter saknas.
För bästa effekt bör du följa dessa enkla steg:
Välj en kvalitetshandsprit som innehåller minst 60 procent alkohol – annars blir desinfektionen otillräcklig. Applicera en klick stor som en valnöt i ena handflatan. Gnid sedan in spriten noggrant över hela händerna. Se till att täcka alla ytor, inklusive området runt naglarna, mellanrummen mellan fingrarna och handryggarna. Fortsätt gnida tills spriten helt absorberats och händerna känns torra – detta tar vanligen cirka 20–30 sekunder.
Barn tycker ibland att handsprit är rolig att leka med eftersom den doftar gott och snabbt försvinner från huden. Det är viktigt att förklara för barn hur produkten ska användas och att den absolut inte är en leksak. Om barn sväljer spriten eller får den i ögonen kan allvarliga problem uppstå. Förvara därför alltid handsprit utom räckhåll för små barn och övervaka användningen bland de yngsta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online